Türgi jerkis sinepiga Unts türki närvilisel on 10 grammi valku, kuid ainult umbes 60 kalorit, mis muudab rasvavaba suupisteks hea laua oma laua taga asuda või süüa minna, ütleb Ansel. Sõltumata sellest, kas olete kartulikrõpsude, tortillalaastude, hapukoore ja sibula või BBQ-fänn, on meil midagi, mis kindlasti jõuab kohale ja hoiab teie soolase suupiste isu eemal. See praktika võimaldab lapsel osaleda otsustusprotsessis.
Parimate kiipide määramiseks kaalulangetamiseks uurime lähemalt toitumisalaseid fakte.
11 parimat kaubamärgipiipu kaalulanguse jaoks
Toidukaubad Asi pole selles, et teil puuduks tahtejõud; teadus kinnitab, et kiibid on ülimalt sõltuvust tekitavad tegelikult viisid paljud sortid meie nimekirja kõige sõltuvust tekitavaid toite maailmas. Kuid see Kaalulanguse kiibid ja salsa pea nii olema.
Täiesti võimalik on kiibid ja ikkagi kaalus kiiresti - peate lihtsalt sööma õigeid krõpse. Kõik meie vöökohasõbralikud valikud tervislike kiipide jaoks tulevad sisse alla kalorit ühe portsjoni kohta ja on vähem kui 9 grammi rasva. Mõnes kontekstis on enamikul kiipidest umbes 57 protsenti rohkem paks kui see!
Sõltumata sellest, kas olete kartulikrõpsude, tortillalaastude, hapukoore ja sibula või BBQ-fänn, on meil midagi, mis kindlasti jõuab kohale ja hoiab teie soolase suupiste isu eemal.
The Raw Food Diet - A Beginner's Guide and Review + 7 days Meal Plan
Varustage oma suupistete arsenali mõned neist tervislikest alternatiividest ja nael sulab kindlasti ära! Kui sööd nädalas vaid ühe 1-untsise koti, langetad sel aastal rohkem kui kaks kilo, valides Lay's Baked!
Diabeedidieet: tervislikud toiduplaanid 1. ja 2. tüübi jaoks
Ruffles Reduced Fat asemel. Neil on praetud kiibi krõmps ja iseloom ning küpsetatud kalorid ja rasv. Mida veel tahta?
- Kaalulangus Asanas
- 10 võimalust õpetada lapsele süüa tervislikku toitu
- Inspireeriv kaalulangus luuletus
Nad on ühed madalaima naatriumisisaldusega laastud supermarketis! Parim osa on see, et neile ei meeldi see.
- Kuidas eemaldada rasva linasest
- Mehhiko toit: tervisliku kaalu söömine - Tervis -
- Momentum kaalulangus susteem
Neil on karge ja paks lõige ning tugev ja maitsev maisi maitse. Kuid see, mis neid kiipe tegelikult köidab, on rasv.
Erinevalt teistest küpsetatud laastudest, mida saab natuke kuivada, näevad need välja, tunnevad ja maitsevad tegelikult nagu tegelik tehing. Lisaks näevad nad ka kiibil 'n' dip vaagnal ilusad välja! Jah palun!
7-päevane dieediplaan kehakaalu langetamiseks
Need veekeetjakrõpsud pole mitte ainult madalama kalorsusega, vaid valmistatud ka avokaadoõliga - teatud tüüpi rasv, mis teadlaste arvates kiirendab rasva põletamine.
Siin on oluline, et see salendav suupiste maitseks suurepäraselt. Meile meeldib väga, kuidas roosuhkru vihje selles kiibis suurendab bataadi looduslikku pähklilisust.
Neil on vähem kaloreid, vähem koostisosi ja pool Doritose rasvast, ohverdamata seda ihaldatud nacho juustu maitset. Lisaks on neil boonus 5 grammi valku ja 4 grammi kiudaineid portsjoni kohta. Me pole kindlad, kuidas Frito Lay suutis nii harmooniliselt hapukoore kui ka juustu nii harmooniliselt abielluda, kuid meil on hea meel, et nad seda tegid. Te ei leia vähem kaloreid sisaldavat juustu- või hapukoorepõhist kiipi.
Lisaks sellele, et nendel Pringlesil on vähem kaloreid kui rasvavabal sordil, on neil ka kõhulahtisust tekitavaid rasvaasendajaid, olestra. See on üks võit, mille vastu keegi ei saa vaielda.
Tortilla krõpsud 16 kiipi: kalorit, 3 g rasva 0 g küllastunud rasvamg naatriumi, 22 g süsivesikuid 2 g kiudaineid, 0 g suhkrut2 g valku Kui Kaalulanguse kiibid ja salsa on kalorit ja vaid kolm grammi rasva, pidage seda supermarketi kõige tervislikumaks salsa kühveldajaks.
Meile meeldib, et need krõmpsuvad krõpsud on valmistatud ainult kolmest koostisosast: mais, taimeõli ja sool. Ükski tortilla-kiip, mis on valmistatud rohkemast kui sellest, ei vääri kohta teie ostukorvis.