Tere õhtust! Minu üheks tõekspidamiseks on alati olnud, et asju saab vaadata mitme nurga alt ja nagu meditsiinis ikka, sajaprotsendilist tõde ei ole. Teine Konjunktuuriinstituudi andmetel jõi üks Eesti inimene eelmisel aastal ära 77,5 liitrit õlut, 10,8 liitrit lahjasid segujooke, 10,5 liitrit veini, 10,3 liitrit kangeid alkohoolseid jooke. Vahetevahel juua dekoktide manustatakse nina kaudu ja sarnased Ravi toimub põletamine hoiavad kokku, harvendus- ja kuulub ka munakollane ja kannab rasva.
Häda on ainult selles, et humalajoogi tarvitamisest võib õllekõht ette kasvada ja ka kõik teised alkohoolsed joogid sisaldavad ohtralt kaloreid. Kes tahab liigsetest kilodest hoiduda, Lihtne kaalulangus tehnikat alkoholi tarvitades arvestama, et: Alkoholi ei tasuks tarvitada enne sööki - see võib isu tõsta.
Ja nii mõndagi saad ära teha veel Ei limpsile! Kas istuksid laua taga ja kühveldaksid suhkrutoosist 10 teelusikatäit otse suhu? Hm, ilmselt mitte!
Parem juua klaas vett. Toidu kõrvale joodud alkohol ei lase organismil rasvu põletada ja tekitab lisakilosid.
Kokka EGGiga I Rupskid
Kõige õigem on pärast sööki pidada pisike paus ja alles siis võtta klaasike kangemat. Veini kõrvale ei tasuks süüa juustu ega viina kõrvale sülti - need on tuntud kaloripommid.
Vein ja kaal: kuidas vein mõjutab teie vöökohta?
Kui restoranis tellida veini klaasiga, on kergem selle kogusega piirdudagi. Kui lahjendada veini veega, kestab nauding kauem.
Neile, kes viinapitsis või veiniklaasis varitsevad liigkalorid meelsamini joomata jätaksid, soovitavad kaalujälgijad: Peoseltskonnas võib end Valge veini rasva poletamine pakkuda autojuhina. Tuues põhjenduseks homse raske päeva, võib paluda alkoholivabu jooke.
Peomeeleolu on ilma alkoholita isegi parem nautida, sest siis ei väsi nii kiiresti. Päevatööst lõdvestumiseks võib õlle joomise asemel minna vanni või ilusa ilmaga kas või jalutama.
Alkoholi kalorsus Kuiv valge vein 12 cl 90 kcal Kuiv vahuvein 12 cl 90 kcal Punane vein 12 cl 90 kcal Viin 4 cl 90 kcal Liköör 4 cl kcal Magus valge vein 8 cl kcal Õlu 0,33 l kcal Long drink 0,33 l kcal.