Järeldus Su keha on ilus. Programm aitab teil luua õhuke kuju, ilusad reljeefsed lihased, silmatorkavad elastsed ja moodustavad elastse plastkeha. Teie tuharad on lamedad ja teil on määratletud lõualuu.
WhatsApp Viimastel aastatel kuulete üha sagedamini selliseid väljendeid nagu "Keha kuju", aru saamata, mis see täpselt oli.
Share on Facebook Share on Twitter Milline kuju sa oled ja kas soovite seda muuta? Alati on eeldatud, et võrreldes naistega on meestel oma keha puhul palju lihtsam aega.
Kriitikud osutavad, et populaarses kultuuris tugevdatakse stereotüüpi "meeste välimus ja naised".
Miinused: Otsite terviklikku programmi kogu kehale, pakkudes mitmesuguseid efektiivseid koormusi, mis sobivad laiaulatuslikuks lahendamiseks? Siis peaksite kindlasti proovima keerulisi treeninguid 21 Day Fix firmalt Autumn Calabrese kaalulanguse ja lihastoonuse jaoks. See pole üllatav. Sügisene Calabrese pakkumised 7 harjutust probleemsetele aladele, mis aitab teil luua kauni tooniga keha vaid 30 minutiga päevas.
Viimasel ajal on uuringud näidanud, kuidas mehed ja naised hakkavad nägema mehe kehastust. Üks Ühendkuningriigis tehtud psühholoogiline uurimine näitas, et keskmine mees tunneb tema ümbritsevatest piltidest veidi hirmutatud.
Teadlased leidsid, et selliste toodete reklaamimine, nagu meeste mudelite all olevad aluspüksid ja järelmantlid, muudab keskmise keha ohuke kuju halvemaks ja ebamugavaks tema keha suhtes, nagu naised tunnevad naiste keha reklaamimisel aastakümnete jooksul.
Uuring näitas, et rõhuasetus lihasel keha pärineb geide kogukonnast ja viiakse peavoolu. Naistel paluti nüüd meestest otsida ainult nende füüsiliste atribuutide osana, mis moodustavad osa võrdselt "lookust" või pealiskaudse tarbijakultuurist.
Veel gei mehed ütlesid, et nad tunnevad survet pildile vastamiseks. Teised ütlesid, et nad usuvad, et naised ei pööranud mehele füüsilise atraktiivsuse asjus tähtsust. Meestel, kellel on selle keha kuju, on üldiselt raskusi kehakaalu tõttu kiirete ainevahetuste ja kehakaalu tõttu, mida nad peavad võtma suuremas koguses kaloreid. Endomorf on ümaram konstruktsioon, millel on helde vöö suurusega.
3 mehe keha kuju
Mehed, kellel on selle keha kuju, saavad tavaliselt kergesti kehakaalu, ilma et treenimine oleks rasv, kui lihased. Mesomorph on lihaseline ja sportlik ehitaja. Mehed, kellel on see keha kuju, saavad kaalust kergemini kui ektomorfid.
Maia by Anthony
Kehakujundus ja isiksus Oli aeg, mil isikupära arvatakse olevat seotud keha kuju. Ektomorfe peeti vaikseks ja isegi moraalseks indiviidiks, endomorfe arvati nii lõbusaks ja mesomorfe peeti natuke toores ja vulgaarsel küljel.
21 Day Fix: looge õhuke kuju, elastne ja plastist keha
Sellised omadused on Charles Dickensi raamatutes tugevalt levinud. Pole üllatav, et see isikupärasusega keha kuju lihtsustatud seotus on pikka aega vaadeldud skeptitsismiga parimal viisil. Kas keha kuju muutub? Kere kuju keha ohuke kuju on üks peamisi põhjuseid, miks mehed erinevad oma elustiilist.
Tavaliselt tähendab see dieedi muutusi ja kehalise kasvu suurenemist, kuid hiljem on kosmeetiline kirurgia muutunud uue füüsilise väljanägemise teeks. Rindkere implantaadid, vasika implantaadid, rasvaimu ja lõualuu parandused muutuvad üha tavalisemaks.
Kitsa keha kuju kujundamine Aeroobsed harjutused, mis hõlmavad kõiki lihasrühmi, nagu jooksev, jooga ja ujumine, on kasulikud niisutamiseks ja lihase ehituse arendamiseks.
Arvatakse, et oluline keha ohuke kuju kasutada pidevat harjutust ja vältida kiiret tegevusetapi. Lihaskoormuse kujundamine Põhiprintsiibiks on iga lihasrühma eraldamine omakorda ja lühikese plahvatusohtliku tegevuse purunemise põhimõttel põhinev põhimõte.
Lisa sooviloendisse Installi Täiuslik kehatoimetaja, kehakujude redigeerija kehade morfiteerimiseks. See on parim tasuta tööriist keha muutmiseks täiuslike kehakõverate ja figuuri saavutamiseks. Keha ja naha värvi muutmine on nii lihtne. Keretoimetaja Pro pakub kustutuskummi plekide eemaldamiseks ja näo valgesuse ning tausta hägususe tööriistaks ja paljudeks muudeks. Täiuslik kehakuju toimetaja Pro Keretoimetaja pakub keha muutmiseks palju funktsioone.
Vajalikud on lihasrühmas korduvad tsüklid, samuti peate pärast tavaliselt alla seitse kordamist püsima. Ümarate endomorfsete kehakujundite väljatöötamine on lihtne: mitte kumbagi ülaltoodut ei tohi süüa liiga palju ja kasutada nii vähe kui võimalik!
Loomulikult pole see soovitatav tervise valik! Keha kuju ja vananemine Kui mees vananeb, siis tema ainevahetus aeglustub.
- Kõik kehakujud on ilusad.
- 21 päeva parandus: looge õhuke kuju, elastne ja plastist keha | Tervislik toit minu lähedal
- Kaalulanguse valjakutse Online TASUTA
- Õhuke Paragrahvi Viiruk Nurk Keha Mainida, Hip Keha Plast Pärast Kõhu Kuju
Rasvaga meeldib koguneda meeste kõhu ümber ja kui see raskust hoiab, võib rasva muutuda uskumatult raskeks. Mõne aja jooksul näevad enamik mehi üsna dramaatilisi parandusi, eriti kui nad keskenduvad ka poos. Allikad Lee C, Owens G. Meeste tervise psühholoogia.
- Share on Facebook Share on Twitter Milline kuju sa oled ja kas soovite seda muuta?
- Kehakuju: kuidas oma keha kuju ära tunda ja seda parandada • musauudised
- Mis on hea toit rasva poletamiseks
- 3 meeste keha kuju tüübid
Avatud ülikooli press, Philadelphia Related Content.