Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine, eriti pärast 40 aastat, aeglustavad kõiki ainevahetusprotsesse ja mõjutavad negatiivselt kogu keha tervikuna. Mida teha?
Ainevahetus, kuidas seda kiirendada pärast 40. eluaastat
Tselluliidiga võitlemisel on pearõhk aga ikkagi fraasil korrapärane hooldus ja seepärast võiks eeskujuks võtta nii Idas Jaapanist kui ka Läänes Prantsusmaalt armastatud meetodit, kuivharjamist, mis ei nõua suuremat investeeringut kui naturaalsetest harjastest hari, millega ergutatakse vere- ja lümfiringet.
Spetsiaalne kodune õlimassaa Jaota väike kogus õli tagumikule ja reitele ja masseeri õli nahka kitkudes sisse.
Siis tee jalamassaaÏi. Aseta kergelt kõverdatud jalg taburetile.
Pane reiele pisut õli ja paita mõlema peopesaga põlvest puusani ja üle tagumiku. Alati välisküljelt sissepoole. Optimaalseks massaaÏitoimeks korda liigutust rusikatega ja suurema survega paar korda.
Siis sõtku läbi puusad, talje ja kõht. Seejärel paita kude alt üles. Siis tõmba veel mõned korrad alt üles üle kõhu ja puusade. Ja rasv kaob.
Kui kasutasite esmalt võid, margariini või kastmeid ilma kriteeriumideta, proovige piirata rasvarikkaid maitseaineid, kuid keskenduge neile, mis panevad teid kaloreid põletama, näiteks tšilli, must pipar ja karri.
Need on vürtsid, mis annavad maitset ja kiirendavad ainevahetust. Vaadake ka seda, mida jood. Öelge hüvasti gaseeritud ja suhkruga jookidele, eelistades taimeteesid ja eriti rohelist teed, võimsat rasvapõletit, mida saaksite nautida hommikul hommikusöögi ajal ja alati, kui tunnete end millegi hea järele.
Suurepärane on ka kohv, mis annab meile õige sprindi päevaga silmitsi seismiseks ja vormis püsimiseks, kuid kõrvaltoimete vältimiseks proovige mitte üle pingutada, võttes maksimaalselt tassi päevas.
Kuidas Osta 1.
Palun kliki vaadata minu storeor vaadata minu top müüb toodet, et saada rohkem punkte, sa tahad koos ostukorvi. Me oleme professionaalne AllahindlusEsemed.
Laevandus Saada teile tellimus Ootab maksmist vabaneva AllahindlusEsemed.
Apelsinikoore pärast pole mõtet lõpmatuseni põdeda
Selleks, et pakkuda teile paremat teenustpalun ravida tehingu õiglaselt. Tagasiside on meie elusiis palun võtke meiega ühendust esimesel ja olgem aidata teil lahendada probleeme enne, kui sa lahkud neutraalne või negatiivne tagasiside.
Andke meile võimalus end täiendada.
Liia Merino Emakesel Loodusel oli oma üllas idee, kui naisi tselluliidiga varustas — raseduseks tuleb ju optimaalselt rasvavarudega! Östrogeenidest pillid! Kui veel naha-alune rasvkude on hästi välja vormunud või koesse liigne vedelik kogunenud, paistab tselluliit eriti hästi välja. Võiks oletada, et näiteks rasvaimuga saab hädast lahti, kuid tegelikult ei muuda naise sidekoestruktuuri ei kosmeetilised ega kirurgilised meetmed.
Teie mõistmise on kõrgelt hinnatud!