Ta oli väga aktiivne, rõõmsameelne, armastas süüa. Ja et sa oled lihtsalt haige ja kui on haigus, siis on ka ravi ja taastumine. Mõni aasta tagasi selgus tõde, et pärandvara eksisteerib tegelikult hotelli ja veinikelderina.
Meie tänase loo kangelanna Marina Budaeva ei näinud tema nägu. Ja ka keha. Ta ei jäänud mitte ainult pärast äärmuslikku Armas kaalulangus Hashtagid, vaid sai ka fitness-treeneriks ja tervisliku elustiili edendajaks. Kuidas hakkasin kaalust alla võtma Ma olin aastane, kui otsustasin kõigepealt iseenda vastu võidelda. Olin ümardatud varem kui mu eakaaslased. Mul oli puusad ja rinnad, tõmmati suur tagumik ja õhuke vöö rõhutas seda rikkust liiga palju. Ma ei leidnud seda ilusaks.
Ma tahtsin olla nagu kõik tüdrukud ja kõik klassis olevad tüdrukud Armas kaalulangus Hashtagid nagu valikul pilliroog. Ma olin oma naiselikkuse poolt piinlik. Kõige enam piinis mind inimeste vaated - mitte poiss, vaid meeste. Mulle meeldisid umbes aastased mehed, mulle meeldis see, mulle anti komplimente.
Kas Instagrami kehapositiivsus on kõige ebatõenäolisem liitlane?
Nüüd ma saan aru, et kõrgusega ja kaal 53 kg, puusadega 90 cm, olin väga isuäratav. Aga siis psühholoogiliselt olin ma halb, tundsin end nagu lihatükk, vulgarite pilgude ese, ja kogu selles süüdistasin ma liiga küpset figuuri.
Ma tahtsin olla õhuke, ühtlane keha. Ja kaalutakse 45 kg. Lõpuks lõpetasid mind oma Keto ei ole kaalulanguse nadalas 5 sõnad, mis ei vaevu mind kaalust alla võtta.
Tõeline lugu: mul on anoreksia, ma jäin ellu
Ja see on kõik. Hakkas kaalust alla võtma. Ja mul oli vaja püsivat tulemust. Ma tean täpselt, kuidas iga tehnika töötab. Ma õppisin kaloreid loendama, sain aru, et kui sa sööd kcal päevas ja rongi, läheb protsess ilma palju nälga.
Paar kuud hiljem, 9. Kaaluga 49 kg kaotasin Parim kaalulangus Kiirtoit. Lubage mul teile meelde tuletada, et hakkasin kaalust loobuma 53 kg, st ainult 4 kg olid minu naise tervise jaoks kriitilised.
Ma uskusin naiivselt, et kõik taastatakse varsti. Perekond peksis häire, ähvardas mitte tantsida Ma mõistsin, et nad olid õiged, kuid see oli vaeva jaoks kahju.
Kuidas see on - loobuda saavutustest ja tahtlikult rasva. Ma mitte ainult ei peatunud, vaid vähendasin ka päevast kalorite tarbimist kcal-le, sest organism kohandas Mäletan, kuidas me merre läksime, kus ei olnud toiduaineid, tavalisi madala rasvasisaldusega tooteid ja muid asju. Minu sugulased lootsid mind "kontrollivahenditeta" nuumata, kuid mõju oli vastupidine: ma olin nii karta, et rasva kontrollimatult kasvada, et ma peaaegu lõpetasin söömise ja ujumise, ujusin ujuma Tagasipöördumiskoht See õudusunenägu kestis neli aastat.
Ma viskasin arstide poolt, määrati pillid, ma võitlesin hüsteeriliselt. Kuid isegi need haigused, mis mind ükshaaval ründasid, katsete kohutavad tulemused, minu näo halvenenud nahk ei suutnud mind veenda, et ma peaksin sööma.
Pea pööritas peaaegu teadvuse kadumiseni. Kaalud näitasid 37, tüdruk, kelle nägu oli punane segadus, vaatas mind peeglist. Nahal ei olnud millimeetrit, mis ei olnud kaetud suure valuliku Armas kaalulangus Hashtagid nii et ma ei Armas kaalulangus Hashtagid pilte - ja nüüd ei saa ma teile näidata, mida näeb välja 37 kg naise keha.
Mu käed ja jalad olid pidevalt külmad. Kõik sai väga halb, kui ühel hommikul ma ei saanud voodist välja saada. Lihtsalt paar kilogrammi, ja ta ei oleks isegi glükoosi tilgutamisega päästetud. See oli enam-vähem - niipalju kui minu tingimus lubas. Mao on vähenenud nii Armas kaalulangus Hashtagid, et oli vaja süüa väikeseid, kuid suure kalorsusega portsjoneid ja nii tihti kui võimalik. Vastasel juhul oli see valus.
Ma olen endiselt kindel, et nad tõmbasid mind enne magamaminekut kefiiri rullile. See oli see, mis oli kõige paremini võrreldav. Paraku pole see lugu lõpp.
15 asja, mida sa ei tea oliiviaiast
Viivitused Kui olin aastane, mürgitasin ma nii palju, et paari päeva pärast kaotasin mõne kilogrammi. Ja menstruatsioonitsükkel hakkas Armas kaalulangus Hashtagid eksitama. See tähendab, et see on peatatud.
Hirmu pärast otsin kiiresti tagasi, kuid ta ei tulnud kunagi tagasi. Arstid ütlesid, et keha rõhk asetati stressile - ja reproduktiivse Armas kaalulangus Hashtagid taastumiseks on vajalik liigne mass. Ma sain 56 kg See ei aidanud. Ma otsustasin, et kuna midagi polnud muutunud, siis vähemalt peaksime tagama õhuke.
Sisseloginud jõusaalis ja liitus moes "Fitnessiga". Kiik, valgusisaldus, kuivatamine, sporditoitumine - see kõik oli mulle püha. Olen isegi õppinud spordi toitumisspetsialisti ja fitness treenerit, kes praegu selles valdkonnas edukalt töötab. Minu hullumeelsus kestis kaks aastat, jõudsin kaaluni 50 kg, kuid mitte ainult kehakaalu kaotamiseni, vaid üha suurematele lihastele.
Ma abiellusin Ja jälle hakkasin arsti juurde minema, sest ma unistasin rasestuda.
Meie tänase loo kangelanna Marina Budaeva ei näinud tema nägu. Ja ka keha. Ta ei jäänud mitte ainult pärast äärmuslikku kurnatust, vaid sai ka fitness-treeneriks ja tervisliku elustiili edendajaks.
Kõik arstid absoluutselt kõik! Veendunud, et rasv ei olnud piisav, et keha oli sügavas stressis ja hormoonravi vaja. Hormoonide puhul taastusin 61,5 kg-ni.
"Täna ma suren": viimased fotod inimestest, kes on depressioonis enne enesetappu
Tänu mu abikaasale, kes mitte ainult ei toetanud, vaid tegi kõik, et mind uues kehas mugavaks teha. Ma laulsin kiitust ja isegi panin mind uskuma, et sellises kaalus tunnen end paremini. Ta aitas mul ületada oma toitumisalaseid hirme, sest kõik, mis ei kuulunud "õige toitumise" kategooriasse, põhjustas mulle närvilisi rünnakuid.
- See on kindlasti hirmutav ülesanne, võttes arvesse, et nii traditsiooniline meedia kui ka reklaam ja nüüd ka sotsiaalmeedia müüvad jätkuvalt järeleandmatuid ja sageli võimatuid ilunorme, mille täitmist meilt oodatakse.
- ✿ Kas te võite arvata, millised # parimadPartOfThe90sWas? - 【Uudised】 -
- Kaalulangus valjakutse Durban
- Relvameister on tema ainulaadne eelis.
Ma tegin uskumatuid pingutusi, et ületada meeletus, suhkur ja foobia ning õppida süüa nii hooletult kui lapsepõlves, mitte mõtlema kaloreid. Pärast kuus kuud kestnud piinlikku võitlust sain ma normaalseks inimeseks.
Ma ei tõusnud kaaludesse mitu kuud.
Hormoonravi tühistati edukalt ilma pillideta, minu kaal langes 59 kg-ni ja seisis rahulikult selle kaaluni ilma dieedi kontrollita. Keha säilitamiseks alustasin nõelravi ja hirudoteraapiaga, ma tutvusin idamaise ravimiga.
Kuidas saada Instagrami meeldimisi: 10 näpunäidet, et saada palju Insta meeldimisi
Tsükkel on reguleeritud, nahk on tühjenenud. Arstid ütlevad, et keha on rasedaks valmis. Aga ma pole veel valmis. Ma ei taha kindlasti lugu Armas kaalulangus Hashtagid. Endist anoreksikat ei ole - see on kindel. Haigus muudab selle kuju, kuid jääb peas sügavale. Minu puhul laheneb see alati, kui ma rõhutan.
Ta paneb mind kohe oma toitumise, elustiili kontrolli alla võtma ja ainult sel moel ma rahuneda. Vaatamata kõigele valu ja Armas kaalulangus Hashtagid, mida haigus mulle tõi, olen ma talle tänulik.
Keha positiivsuse liikumisel Instagramis on üks silmatorkav probleem
Esiteks, aastaselt sain aru, kui tähtis on perekond. Kui sa tunned end halbana, ei vaja keegi sind, vaid teda. Teiseks määras minu elukutse minu fanatism. Märgin selgelt, kus on liin, Armas kaalulangus Hashtagid kaudu on võimatu ületada, ja ma ei tee kunagi neid, kelle taotlus on selgelt vastuolus meditsiiniliste näidustustega.
Lisaks hakkasin aitama neid, kes on juba anoreksiasse lõksus. Ma suhtlen nendega ja suhtlen nendega foorumites ja sotsiaalsetes võrgustikes. Püüan neid toetada ja aidata sellest hädast välja tulla. Alles pärast seda mööda minemist, ma mõistan, mida inimene kogeb, ja ma leian õiged sõnad.
Toitumise tundmine annab mulle võimaluse tõmmata inimesi sellest põhja alt. Anoreksia: minu haiguse ajalugu Lapsepõlves olin ma üsna tavaline laps. Ta oli väga aktiivne, Kaalulangus ploom, armastas süüa.
Mis on depressioon ja miks seda üha sagedamini esineb?
Ma püstitasin alati kõrge kõrguse ja õhukese keha, kuid mu isa geenid mõjutasid mind laia rindkere ja pundunud ribidega, mille tulemusena oli kõhu struktuur - tundub, et ta on kinni. Sellepärast kutsusid nad mind pot-bellied poisid armastavad teasing tüdrukud. Ma ei pööranud tähelepanu, jätkasin süüa ja elasin sinu rõõmuga. Üleminekuaeg on tulnud Oh jah, see vanus, kui sa tahad oma parima vaadata, tahad nagu poisid, tunned sa juba nagu täiskasvanu, hakkate ise kaevama ja otsima vigu, viise nende lahendamiseks.
Niisiis, minu peamine puudus oli rasva kõht ja õhukesed jalad! Paradoks, jah? Noh, nüüd ma saan aru, et see kõht on iseseisev ja selles oli vähe rasva.