Ananass ja ainevahetus Spordimeditsiini spetsialist dr Dan Hamner väidab, et bromelaiin - ananassis sisalduv ühend - kiirendab seedimisprotsessi, tuues kaasa ainevahetuse hoogu. Pasta Parim: Pasta Primavera; 1 tina Domino omadega kalorit, 27 g rasva 16 g küllastunud rasva , mg naatriumi, 61 g süsivesikuid 3 g kiudaineid, 5 g suhkrut , 16 g valku Kui ihkad rammusat kausitäit pastat, on Davidsoni sõnul parim menüü variant Pasta Primavera telli ilma leivakausita! Parim: Honolulu havai; Keskmine pirukas Domino omadega kalorit, 10 g rasva 4 g küllastunud rasva , mg naatriumi, 28 g süsivesikuid 1 g kiudaineid, 3 g suhkrut , 11 g valku Selles seikluslikus pitsas võib olla sinki ja suitsupeekonit, kuid see sisaldab ka lisatud puuvilju ja köögivilju tänu lisatud ananassile ja röstitud punastele paprikatele. Kuid Davidson ütleb, et see on endiselt pirukas, mida tuleks Domino juures einestades vältida, kuna liiga palju töödeldud liha muudab selle piruka rasva- ja naatriumisisalduseks.
Lõpptulemus Mõned väidavad, et ananass võib teie ainevahetust kiirendada ja Kaalulangus Dominos rasva kadu. Kuigi ananassi lisamisel kehakaalu langetamise dieeti pole midagi halba, on see väide üle hinnatud ja peate olema ettevaatlik, et mitte tarbida nii palju Kaalulangus Dominos, et ületate oma päevase kaloraaži. Ananass ja ainevahetus Spordimeditsiini spetsialist dr Dan Hamner väidab, et bromelaiin - ananassis sisalduv ühend - kiirendab seedimisprotsessi, tuues kaasa ainevahetuse hoogu.
Dietoloog Sandra Mihhail ei nõustu siiski, väites, et üksikud toidud ei põhjusta ainevahetuse kiirust märkimisväärselt. Isegi kui need annavad lühiajalise tõuke, ei oma see pikaajalist mõju.
Parim ja halvim pizza Dominos
Bromelaini lagundamine Bromelaini leidub ananassi tüves ja seda nimetatakse ka ananassiensüümiks ja Kuidas alustada kaalulangussoiduauto blogi. Ensüümide ülesanne on lõhustada toidus teatud ühendeid, millest võis Kaalulangus Dominos arusaam, et ananass lagundab rasva. Bromelaini roll on aga tegelikult valkude lagundamine.
See aitab seedimist, kuid sellest pole otsest kasu rasvapõletusele ega kaalulangusele. Kalorite vähendamine Kui puuvilju peetakse üldiselt tervislikumaks alternatiiviks töödeldud suhkrut sisaldavatele toitudele, on ananass endiselt suhteliselt kõrge suhkru- ja kaloritehulgaga, eriti võrreldes teiste puuviljadega.
Samuti on selles veidi üle 16 grammi suhkrut ja umbes 2 grammi kiudaineid. Tassike maasikaid on seevastu 49 kalorit, 7 Kaalulangus Dominos suhkrut ja 3 grammi kiudaineid, samas kui 1 tassi vaarikates on 64 kalorit, 5 grammi suhkrut ja 8 grammi kiudaineid. Lõpptulemus Kindlasti võite kaalulangetamise dieeti lisada ananassi ja saada tulemusi, kuid peate siiski veenduma, et jääte oma kalorite piiridesse. Ehkki ananass on toitev, on see kaloriliselt tihedam ja suhkru- ja kiudainete suhe halvem kui teistel puuviljadel, seega püüdke tervisliku toitumise osana süüa erinevaid puu- ja köögivilju.
