Pideva iivelduse ja oksendamise tunde tõttu keeldume söömast ja läheme üle kuivale veele ja veele, mis põhjustab oksendamise ajal tekkiva dehüdratsiooni ja vähenenud kalorite tarbimise tõttu kehakaalu. Veelgi enam, isegi iga järgmise raseduse korral on toksikoosi raskusaste erinev.. Reeglina on kõik seotud stressi, närvilise ülepinge või mis tahes haiguse esinemisega. Aga kui samal ajal ei tunne naine end hästi, on ta mures pideva valu, nõrkuse või muude patoloogia ilmingute pärast, peaksite kindlasti minema haiglasse.
Need andmed on soovituslikud, kuna iga inimese keha on individuaalne ja iga naine võtab kaalu juurde erineval viisil. Kaalukaotus raseduse esimesel kolmel kuul Raseduse ajal esimesel trimestril on kaalulangus õigustatud, sest selle perioodi peamine kaaslane on toksikoos. Selle ebameeldiva nähtusega kaasneb oksendamine, isutus, suurenenud süljeeritus.
Celina Alguses sõin rohkem igasugu valgu toitu aga nüüd olen puuviljadele üle läinud. Söön ikka seda, mille järele isu. Viinereid jm.
Seidi Vahel ka lihtsalt muna liha asemel, oi kui hästi töötab! Selle nädala jooksul olen 2 kilo alla võtnud, näljutamisega läks umbes sama!
RE: Olematu kaaluiive Minu lapsel oli ka probleeme kaaluiibega, võttis küll natukene paremini juurde, kui Sinu laps. Meil aga pediaater käskis iga 2,5 h tagant sööta, nii oligi, et 2 h möödumisel eelmise söömise algusest hakkasin teda üles ajama oli suur unekottpepupessu jne, toitsin mähkme väel st riideid ei olnud seljassest muidu jäi tissi otsas tukkuma.
Vahe selles, et süüa on tervislikum ja näljahäda pole peal, enesetunne hea ja kõik ok! Mina jätkan kindlasti!
Üks halb asi on ainult, et kuna olen tavaliselt sisse lahminud mida tahan ja mis kell taha, ma arvan, et päevas umbes kalorit, siis nüüd viisin süsivesikud nii madalale, et käed värisevad, aga arvan, et kyll organims harjub! Kui dieeti hakkad pidama, siis vasardab koguaeg kuklas mõte, et seda ei tohi süüa, toda ei tohi Pean alla võtma.
Aga kui vabalt võtta ja lubada endale ühte- teist, mõistlikkuse piires neid asju, mida dieediga "ei tohtinud", hakkab organism meie endi kasuks töötama ja koostöd tegema. Mida jäigemalt oma menüüd järgida, seda vähem läheb alla.
2 nadala puhas soomise kaalulangus vabaks Kas sealiha peaks ka ära unustama? Hommikuks ei söö ju ahju kaalikaid,mille lõhna ma ka ei taju, mida hommikul süüa?
Juustu söön üldse palju, hea valgu- ja kaltsiumiallikas. Üldse vaatan, et toidus oleks alati valk.
Suur ports. Õhtuoode: sageli 2 keedumuna koos tomatiga või siis kreeka salat või siis lõhe-juustu singi rullid, ise keeran kokku.
Celina Alguses sõin rohkem igasugu valgu toitu aga nüüd olen puuviljadele üle läinud. Söön ikka seda, mille järele isu. Viinereid jm.
Või kodujuust ürtidega vms. Võimalusi on palju.
Õhtusöök peale trenni: nt 2 mandariini :D.