Hooldusetapp: Lõpetage HCG võtmine. Kas dieet parandab keha koostist? Üldiselt ei soovita dieeti ei Weinandy ega Gans - tegelikult hoiatavad nad, et keegi ei tohiks seda proovida, arvestades selle olulisi riske. Tema toitumine koosnes kahest põhikomponendist: Ülimalt madala kalorsusega dieet, umbes kalorit päevas. HCG aitab säilitada oluliste hormoonide nagu progesterooni ja östrogeeni tootmist, mis on embrüo ja loote arenguks hädavajalikud.
HCG dieet on olnud populaarne juba mitu aastat. See on äärmuslik dieet, väidetavalt põhjustab see kiiret kaalulangust kuni 1—2 kilo 0,5—1 kg päevas. Veelgi enam, te ei peaks selle protsessi ajal nälga tundma. Kuid FDA on nimetanud seda dieeti ohtlikuks, ebaseaduslikuks ja pettuseks 1, 2. Selles artiklis käsitletakse HCG dieedi taga olevaid teadusi.
Mis on HCG? HCG ehk inimese kooriongonadotropiin on hormoon, mida raseduse alguses on kõrge. Tegelikult kasutatakse seda hormooni koduse raseduse testides markerina 3.
Mis on HCG dieet ja kas see toimib?
HCG-d on kasutatud ka meeste ja naiste viljakuse probleemide raviks 4. HCG kõrgenenud sisaldus veres võib olla ka mitut tüüpi vähktõve sümptom, sealhulgas platsenta- munasarja- ja munandivähk 5. Tema toitumine koosnes kahest põhikomponendist: Ülimalt madala kalorsusega dieet, umbes kalorit päevas. HCG hormoon, mida manustatakse süstide kaudu.
Tänapäeval müüakse HCG tooteid erinevates vormides, sealhulgas suu kaudu manustatavad tilgad, graanulid ja pihustid. Need on saadaval ka lugematute veebisaitide ja mõnede jaemüügikaupluste kaudu.
Kokkuvõte HCG on hormoon, mida toodetakse raseduse alguses. HCG dieedil kasutatakse dramaatilise kaalulanguse saavutamiseks HCG ja äärmiselt madala kaloraažiga kombinatsiooni. Mis on HCG funktsioon teie kehas? HCG on raseduse ajal toodetav valgupõhine hormoon, mis annab HCG kaalulangus nadalas kehale teada, et ta on rase. HCG aitab säilitada selliste oluliste hormoonide tootmist nagu progesteroon ja östrogeen, mis on embrüo ja loote arenguks hädavajalikud 6.
Pärast raseduse esimest kolme kuud väheneb HCG sisaldus veres. Kokkuvõte HCG on hormoon, mida toodetakse suurtes kogustes raseduse esimesel kolmel kuul. See stimuleerib oluliste rasedushormoonide tootmist. Kas HCG aitab teil HCG kaalulangus nadalas alla võtta? HCG dieedi pooldajad väidavad, et see kiirendab ainevahetust ja aitab kaotada suures koguses rasva - seda kõike ilma nälga tundmata.
HCG kaalulangusmehhanisme üritavad selgitada erinevad teooriad. Siiski on mitme uuringu põhjal jõutud järeldusele, et HCG dieediga saavutatud kaalulangus tuleneb ainuüksi ülimadala kalorsusega toidust ja sellel pole midagi pistmist hormooni HCG-ga 7, 8, 9, Nendes uuringutes võrreldi üksikisikutele piiratud kalorisisaldusega dieedil tehtud HCG ja platseebo süstide mõju.
HCG kaalulangus nadalas
soolestiku dieedis veenilaiendite puhul dieet, kui haavandid on avanud tõus
Kaalulangus oli kahe rühma vahel identne või peaaegu identne. Lisaks tehti nende uuringute põhjal kindlaks, et hormoon HCG ei vähendanud nälga märkimisväärselt. Kokkuvõte Mitmed uuringud näitavad, et kaalulangus HCG dieedil on tingitud ainult drastilisest kaloripiirangust.
- HCG DIEET: KAS KAALULANGUS ON EFEKTIIVNE VõI ON OHTLIK MOEHULLUS TOITUMINE? - - SOBIVUS -
- Dieediga päevas kaalulangus ajakava
Sellel pole midagi pistmist HCG-ga - mis on ka nälja vähendamisel ebaefektiivne. Kas dieet parandab keha koostist? Kaalukaotuse üks levinumaid kõrvaltoimeid on vähenenud lihasmass See on eriti tavaline dieetide puhul, mis piiravad oluliselt kalorite tarbimist, näiteks HCG dieet. Samuti võib teie keha arvata, et ta nälgib, ja vähendab energia säästmiseks põletatud kalorite arvu HCG dieedi pooldajad väidavad aga, et see põhjustab ainult HCG kaalulangus nadalas kadu, mitte lihaste kaotust.
Samuti väidavad nad, et HCG tõstab teisi hormoone, kiirendab ainevahetust ja viib kasvu soodustavasse ehk anaboolsesse olekusse. Nende väidete toetuseks puuduvad teaduslikud tõendid 9, Madala kalorsusega dieedil on palju paremaid viise lihaste kaotuse ja ainevahetuse aeglustumise vältimiseks kui HCG võtmine. Tõstmine on kõige tõhusam strateegia. Samuti võib ainevahetust kiirendada söömine palju kõrge valgusisaldusega toitu ja aeg-ajalt dieedist paus 14, 15, Kokkuvõte Mõned inimesed väidavad, et HCG dieet aitab vältida lihaste kaotust ja ainevahetuse aeglustumist, piirates samal ajal tõsiselt kaloreid.
Ükski tõend ei toeta neid väiteid. Kuidas dieeti kirjutatakse HCG dieet Kaalulanguse agendid väga madala rasvasisaldusega ja väga madala kalorsusega dieet.
Mis on HCG?
Üldiselt jaguneb see kolmeks etapiks: Laadimisfaas: Alustage HCG võtmist ja sööge kahe päeva jooksul palju rasvasisaldusega, kõrge kalorsusega toite. Kaalukaotuse faas: Jätkake HCG võtmist HCG kaalulangus nadalas sööge 3—6 nädalat päevas ainult kalorit. Hooldusfaas: Lõpetage HCG võtmine.
Suurendage toidu tarbimist järk-järgult, kuid vältige kolme nädala jooksul suhkrut ja tärklist. Ehkki minimaalse kaalulangetamisega tegelevatel inimestel võib keskfaasile kuluda kolm nädalat, võib olulist kaalulangetust soovijatel soovitada dieeti järgida kuus nädalat - ja korrata isegi kõiki tsükli faase mitu korda.
Kaalulangetamise faasis võite päevas süüa ainult kaks söögikorda - tavaliselt lõuna- ja õhtusööki. HCG söögiplaanid soovitavad üldiselt, et iga söögikord peaks sisaldama ühte osa lahja valku, köögivilju, tükk leiba ja puuvilju. Võite saada ka heakskiidetud toitude HCG kaalulangus nadalas, millest konkreetsetes kogustes valida. Vältida tuleks võid, õlisid ja suhkrut, kuid teid soovitatakse juua palju vett.
PREGNANCY UPDATE HCG LEVEL TEST RESULTS 5 weeks pregnant bloodwork 5 week pregnancy update
Lubatud on ka mineraalvesi, kohv ja tee. Kokkuvõte HCG dieet jaguneb tavaliselt kolmeks etapiks.
madala kalorsusega dieet mao gastroskoopiaga supertoit
Kaalukaotusetapis võtate HCG-d, söödes päevas ainult kalorit. Reaalset HCG-d süstimise vormis manustatakse viljakuse ravimina ja see on saadaval ainult arsti ettekirjutuse alusel.
Ainult süstimine võib tõsta HCG taset veres, mitte võrgus müüdavaid homöopaatilisi tooteid. Vastupidi, valitsusasutused on seadnud kahtluse alla HCG toodete ohutuse, kuna koostisosad on reguleerimata ja tundmatud. HCG dieediga on seotud ka mitmeid kõrvaltoimeid, näiteks: Peavalud Depressioon Väsimus See võib olla suuresti tingitud näljataseme kalorikogusest, mis on peaaegu garanteeritud, et see muudab inimesed õnnetuks.
Kas klassikaline HCG dieet on tõhus või ohutu viis kaalust alla võtta?
Ühel juhul oli aastane naine HCG dieedil, kui tema jalas ja kopsus tekkisid verehüübed. Tehti kindlaks, et trombid olid tõenäoliselt põhjustatud dieedist Dieet võib toimida, kuid ainult seetõttu, et vähendate kaloreid HCG dieet piirab kalorite tarbimist nädalate kaupa umbes kalorini päevas, muutes selle äärmuslikuks kaalulangetuseks mõeldud dieediks.
Mis tahes dieediga, mis on nii madala kalorsusega, saate kaalust alla.
- Mis on HCG dieet ja kas see toimib? | Toit | May
- MIS ON HCG DIEET JA KAS SEE TööTAB? - ILU -
- HCG dieet: mis see on ja kas see töötab? - Healths -
- Dr Simeonsi dieet?
Kuid arvukad uuringud on leidnud, et hormoonil HCG pole mõju kaalulangusele ega vähenda teie isu. Kui kavatsete kaalust alla võtta ja sellest lahti hoida, on palju tõhusaid meetodeid, mis on palju mõistlikumad kui HCG dieet. Soovitatavad Portali