Valgud - 17,27 veerg 69 Kcal. Kana tükeldamiseks: eemaldage kanatükist kõik kondid, kõhred ja rasv. Luudega reied vajavad sõltuvalt reide suurusest rohkem aega, 15 kuni 20 minutit. Seda maitset saate kasutada, kui kasutate puljongil kondi ja kraapitud liha, mida saab kasutada suppide, hautiste, paksu kastme ja muude retseptide jaoks. Ei ole vaja korraldada sörkimist, sa saad lihtsalt alustada jalutada ja mitte sõita.
Kana reite hulgimüük võib säästa teie raha ja kui valmistate kana reied ette mitme roa jaoks, saate minimeerida õhtusöögi valmistamiseks kulutatud aja. Pakkige reieliha spetsiaalsesse sügavkülmamähisesse, hakkimispaberisse või tugevasse alumiiniumlehte.
KUIDAS PRAADIDA NAHATA KANA REIE - TERVIS -
Pange reied sügavkülmikukindlasse plastnõusse või plastikust taassuletavasse kotti. Eelistatav on vaakumiga suletud kilekotid.
Daun Sungkai atau Sengkubak - Penyedap Rasa Alami dari Kalimantan
Hoidke kana reied sügavkülma kõige külmemas osas. Kana toore reie külmutamine temperatuuril kraadi Celsiuse järgi hoiab toitu ohutult piiramatu aja, kuid kvaliteedi huvides on tungivalt soovitatav kasutada külmutatud kana reied 9 kuu jooksul. Kanaliha valmistamiseks hoidke kondid alles.
Luu külge kinnitatud reieluu ja lihakraap on söödamatud, kuid sisaldavad palju maitset.
- Alpha Venus Kaalulangus labivaatamine
- Mis on kana reie kalorsus? | Kasulik teave kõigile.
- Parim kaalulangus koolitus app
- Справа бесконечной чередой мелькали кадры, запечатлевшие последние минуты Танкадо: выражение отчаяния на его лице, вытянутую руку, кольцо, поблескивающее на солнце.
Seda maitset saate kasutada, kui kasutate puljongil kondi ja kraapitud liha, mida saab kasutada suppide, hautiste, paksu kastme ja muude retseptide jaoks. Teine võimalus rasva vähendamiseks on kana luude kasutamine.
Vihje 1: Kuidas eemaldada rasva reie sisemusest
Ma pole kindel, kas nad teie piirkonnas kanaluud müüvad, kuid kanaluud vabastavad siiski hea kana maitse ja selles on palju vähem rasva. Allpool on toodud mõned võimalused rasva väljavõtmiseks: Üks tõhusamaid viise on see, mida ma nimetan külmmeetodiks.
See pole parim, kuid see ei vaja praktiliselt tööriista. Lase supil külmaks või pane isegi külmkappi, siis näed supi peal rasvakihti. Sa võtad selle rasvakihi lihtsalt välja Teine meetod on kasutada kohvifiltrit ja midagi kohvifiltrit. Rasva saab hõlpsasti kätte Vähem tõhus, kuid lihtsaim viis on supi keemise ajal proovida kogu rasva saada lusikaga.
Märkate, et rasv on tavaliselt keeva mulli peal Kui ütlesin kohvifilter, pean silmas sellist kohvifiltrit i Olukorra parandamine aitab teatud harjutusi regulaarselt ellu viia. Harjutus reie sisemiste lihastega avaldab probleemsele piirkonnale positiivset mõju. Juhend 1 Istuge tuharadel, painutage jalgu põlvili, liitu jalgade külge ja tõmmake jalgevahele võimalikult lähedal, pange oma peopesad põlvili.
Hingamisega suruge põlvili, pingutage sisemise reie lihased ja püüdke vastupanu vastu põlvili koos.
- KANA REIE LUU EEMALDAMINE: 10 SAMMU (PILTIDEGA) - VIHJEID -
- Vihje 1: Kuidas eemaldada rasva reie sisemusest - Muu
- Sel hetkel koguneb nahaalune rasv kõige kiiremini.
- Mis on kana reie kalorsus?
- Pange tähele, et võite naha eemaldada ka pärast luu eemaldamist ja vajadusel reie lõikamist.
Hoidke rõhku 20—40 sekundit, seejärel lõdvestuge. Korda seda korda. Lie seljal, tõstke jalad ja painutage põlvili, pange pall nende vahele, pange oma käed kehale.
Enamik inimesi, kes teevad traditsioonilist praetud kana, jätavad linnul naha maha.
Hingata, lükata palli põlvili, lõõgastuda lihaseid sissehingamisel. Korda harjutust korda.
Kuidas Süüa Kana Reied
Painutage oma paremat jalga põlvel, eemaldage jalg vasakust jalast. Tõstke üles oma vasak jalg üles, tõmmates reie sisemised lihased üles. Sissehingamisel laske see põrandale lähemale.
Kana reied toitumine Kuidas süüa kana reied Kui teie iganädalane ostunimekiri sisaldab tavapäraselt pakki kanarinda, on aeg kodulindude ost üle vaadata.
Vasaku jala sokid treeningu ajal tõmbavad ennast. Tee tõus.
Mis põhjustab kana rasva supi pinnal ja kas see lisab roogile maitset? Varsti pärast kana lisamist supile hakkasid pinnale ilmuma rasvakerad. Nagu väga algaja kokk, mõtlen, mis juhtub kana reie milles oli palju rasvaseid lademeid keetmise käigus ja kas see rasvasisaldus lisab roogale palju maitset?
Korda harjutust paremal jalal. Sissehingamisel levitage jalad välja, väljahingamisel, ületage need.
Mis on kana reie kalorsus?
Korda 2—3 minutit. Tõmmake sokid sinu peale. Sissehingamisel levitada jalad nii palju kui võimalik. Väljahingamise ajal lükake jalad kergelt üksteisele, kui nad sisse hingata, jagada need uuesti. Korrake neid vedrusid 3 minutit.
Keerake põlvi ja korrake seda harjutust veel 3 minutit. Eemaldage õlist ja tühjendage üleliigse õli eemaldamiseks restil küpsetusplaadi kohal. Temperatuur USA põllumajandusministeerium soovitab kõiki kodulinde küpsetada sisetemperatuurini F. Kõik, mis on sellest temperatuurist madalam, võib põhjustada haigustekitajaid, mis võivad põhjustada toidust põhjustatud haigusi.
Mis põhjustab kana rasva supi pinnal ja kas see lisab roogile maitset?
Kana tükid pole kõige dieettoode, kuna neis on palju rasva. Kalorsusega kana reie jõuab kcal. Esmapilgul on seda natuke. Grilli kuni läbi keedetud. Luudeta ja nahata kana reied on grillil või grillpannil kiire pliit, nii et need on valmis umbes 10—12 minutiga.
Luudega reied vajavad sõltuvalt reide suurusest rohkem aega, 15 kuni 20 minutit. Kui reie kõige paksemasse ossa sisestatud lihatermomeeter on jõudnud temperatuurini ° F, eemaldage kana grillilt ja asetage reied puhtasse küpsetusnõusse. Kana reie eemaldada rasva kana seista 5—10 minutit, et see niiske püsiks.
Seotud: asjatundlikud näpunäited parima grillitud kana jaoks Kuidas pruunistada kana reied Pildil olev retsept: lillkapsa kana praetud "riis" Pannil söögikordade jaoks on kana reied uskumatult maitsev ja kiire toiduvalmistamise võimalus, eriti kondita, nahata sort. Võite kasutada kondiga sisselõiget, kuid pidage meeles täiendavat küpsetusaega. Muud pannil olevad koostisosad, näiteks köögiviljad või terad, võivad kana valmimiseks kulunud aja jooksul üle küpseda.
Kuumutage pann.
Soojendage pannil keskmisel-kõrgel kuumusel pisut neitsioliiviõli. Pange kana pannile. Kui kana on maitsestatud ja panni põhjalikult kuumutatud, asetage kana pannile, naha külg all. Püüdke mitte pannile rahvahulka tõmmata; mahlad loovad auruefekti ja takistavad naha krõbedaks ja pruunikaks muutumist.
Pöörake kana.