Liigu sisu juurde

Europiletitega on välja kujunenud üsna kummaline olukord, - rääkis üks Prantsusmaad külastanud fänn Life'ile. See on vaid väike osa kahjust, mille enamik neist oma karjääri jooksul kandis. Samal õhtul oleme Maxiga õnnelikud, kohtume Gribi ja kahe AP-st pärit inimesega ning sellel meie jaoks täiesti ootamatul kohtumisel ilmub välja Mitryushin, kes polnud kunagi varem kuhugi ilmunud! Ainult need ei ole verevalumid, vaid meditsiiniliste purkide jäljed - need, millega meie emasid ja vanaemasid lapsepõlves külmetuse vastu raviti.

Kuid tohter vaatas mu keelt, katsus pulsse ning teatas, et need ja need organid on nõrgavõitu. Ja et edaspidi tuleb toitu hoolikamalt valida. Gluteeni- laktoosi- ja suhkruvaba dieet, soovitavalt eluaegne.

Faktid spordi ja sportlaste kohta. Huvitavad faktid spordi ja sportlaste kohta

Alguses olin šokis, mõtlesin, et kuidas ma enam kooki ei söö Võtsin siis samal õhtul ette ja sõin kooki ning muid maiustusi, et järgmisel päeval puhtalt lehelt alustada.

Muidugi oli esmalt keeruline leida alternatiive hommikustele võileibadele ja kaerahelbepudrule aga u. Küll aga pani see kogeus mu mõtlema meie kauplustes saadaoleva kraami tervislikkuse üle. Just selle kraami, mida inimesed endale tervisliku toidu sildi all kokku ostavad. Harjumusest, millest iganes - lugemata koostist ja mõtlemata pikemalt, mida see organismiga igapäevase tarbimise järel teeb.

Kuna ma ei kaalunud ennast enne, siis ei ole mul numbreid näiteks tuua. Küll aga on kõvasti kergem olla, "päästerõngas" on märkamatult pea olematuks kahanenud ja riided istuvad hoopis paremini.

Mõned püksid, mis alguses pitsitasid, kipuvad nüüd hoopis alla vajuma Vaatan vahel kauplustes ja kohvikutes koogilette ja teate mis, ei isuta.

Curt Menefee elulugu, vanus, naine, palk, pikkus, kaalulangus, rebane ja netoväärtus

Korra võtsin prooviks koogi ja see ei maitsenud mulle, sest maitses kohutavalt magus. Peale suhkru muud maitset ei tundnudki. Maitsemeeled on erksamad, lõhnataju parem ning kui varem võisin hamburgerirestoranist möödudes mõelda, et hmm, junk küll aga vahel olen ju söönud, siis nüüd on see hais öökimaajav. Pidasin ennast nõrga iseloomuga inimeseks, aga minu muutus tõestas vastupidist. Alguses tundus, et on pea võimatu oma elu nii muuta ja selline samm on väga raske.

Kaalulanguse lihtne menuu

Aga nüüd tagasi vaadates mõtlen, et see oli lihtsalt üks sammuke parema tervise poole. Tegin päevase magusapaastu :D Ei söönud midagi, millel oli see tavaline suhkur sees, st puuvilju ikka sõin, aga mitte rohkem kui tavaliselt a la puuvilja päevas.

Enne seda sõin iga päev shokolaadi või kommi ja loomulikult suhkruga teed jõin kah. Tulemus oli 0. AGA magusaisu kadus mul siis, kui ükspäev otsustasin oma menüüsse rohkem valku lisada.

Tunnistan ausalt pattu, et tegin umbes 3 päeva seda valgudieeti, mis muidu vist pidi kestma 13 päeva :D Sellest on varsti juba 3 aastat möödas ja magusaga pole ma siiamaani enam eriline sõber. Kui varem oli nii, et suure nälja ja ajanappuse tõttu ostsin kuskilt putkast shokolaadi, siis nüüd sellist asja ei juhtu, sest lihtsalt ei taha seda shokolaadi ja parem olen veidi aega tühja kõhuga ja otsin päris toidu üles. Minule mõjus siis see, et lõin lühiajaliselt oma tasakaalutu toitumise teises suunas tasakaalutuks ja siis see kõikus paika tasakaalukaks :D Hetkekaal 64 kg.

Ma veidi kogun end, saan üle ebaõnnestumise kurbusest ja proovin uuesti!

SPRING DEEP CLEAN WITH ME / EXTREME CLEANING MOTIVATION / KITCHEN DEEP CLEAN / DEEP SPRING CLEANING

Teistele eksperimenteerijatele igatahes tugevat tahet ja vastupidamist! Võin vabalt iga päev kilo viinamarju ära süüa. Ja kui poes juhtun puuviljade poole vaatama,siis ilmselt mingi koguse võtan ka kaasa. Üks faktor on ka näiliselt väike hind eurodes.

Kehakaalu režiim kaotamise

Mõtlen,et mis see 2. P kirjutas: Kaido, kuidas sul eksperimendiga läheb? Sain kinnitust, et muud tegurid on olulisemad. Sina oled aga tubli. Pidasid minust paremini vastu ; Aitäh sulle osalemast! Nad abiellusid Paar kihlus Violette on pärit Oak Parkist IL ja olnud meditsiiniõde viimased 15 aastat.

Püüdmine 1 kg päeva kaotada võib olla äärmielt ohtlik. Kuna tervilik kaalukaotu on tuntud kui 1 kg kaotamine nädala, võtab elle eemärgi aavutamine päe Sisu Hoiatus Püüdmine 1 kg päevas kaotada võib olla äärmiselt ohtlik. Kuna tervislik kaalukaotus on tuntud kui 1 kg kaotamine nädalas, võtab selle eesmärgi saavutamine päevas palju pingutust ja seda ei tohiks kergekäeliselt võtta.

Kuigi ma ei varja, on võitlus karm, politsei muidugi üritab reegleid võimalikult palju karmistada, igasuguseid tegevusi piirata, usume, et kõik peaks olema tasakaalus, ilma liialdusteta. Kui järgite seda loogikat, vajab Venemaa pikka aega kuiva seadust.

1 päeva 1 kg kaotamise viisid

Kuidas muidu? Siin on nii palju Kaalulangus pokside mangu ajal Keeldude kehtestamine on lihtsam kui kunagi varem, palju raskem on muuta iga matš tõeliselt huvitavaks vaatepildiks. Lužniki superkarikal olid kolmveerand kohtadest tühjad. Minu arvates on see õudus. Kas see on normaalne, et fännid ei tulnud möödunud hooaja kahte parimat meeskonda vaatama?

Inglismaal või Hispaanias oleksid inimesed sellisesse mängu sisse puhkenud, kuid siin, ma olen kindel, ei teadnud paljud isegi seda, kes, kellega, millal ja kus kohtab. Inimesi tuleb meelitada, leida mittestandardsed vormid, mis võivad huvi äratada. Ütleme, mis on organiseeritud fänniesitluses nii hirmutav?

See on osa etendusest. Võtke samad bännerid: need võivad olla vaimukad, eredad, ilmekad. Ja mõnikord kurb - olenevalt olukorrast. Igal juhul pole see põhjus nende keelamiseks, mida politsei üritab regulaarselt teha. Matšiks Rubini vastu ei tohtinud armee fännid kanda oma surnud kamraadi mälestusele pühendatud lipukirja.

Ütle, et inimestel on puhkus, ära riku meeleolu. Kellele võiks bänner haiget teha? See põhjustab ainult ärritust, soovi seda teha hoolimata sellest. Veelgi enam, külmal aastaajal pole keeruline ühtegi riba poodiumile lohistada, keerates selle ümber keha. Fig, kes leiab! Kõiki ei saa argpükside tasemel lahti riietada. Selle asemel, et kulutada energiat võitjale, kes võidab, on parem, kordan, proovida jõuda kokkuleppele, kirjutades seaduses kõik üksikasjad üles. Lõpuks võite meelitada mitte ainult juriste, vaid ka keeleteadlasi.

Las nad annavad bännerite sisule eksperthinnangu. See näeb välja nagu diagnoos. See, millest te räägite, on odavate leegionäride ostmise tulemus, mis õõnestab Venemaa jalgpalli taset üldiselt. Me peame kasvatama oma õpilasi ja mitte siia rahvahulga tooma, ma ei saa aru, kes.

Hokikommentaator Sergei Gimaev. Hoki hääl

Agendid, kes üritavad tasku täis saada, müüvad küll kolmanda klassi kaupu, kuid fänni ei saa petta peale petta. Inimesed on õppinud aru saama, mis on mis. Ma kinnitan teile, et keegi ei hakka tugevale mängijale ütlema. Nahavärv selles olukorras pole oluline. Ka VOB tegeleb sellega. Nüüd töötame välja organisatsiooni ridadesse Kaalulangus pokside mangu ajal korra. Asi pole selles, et kõik ära kuivatada ja bürokraatlikule rajale panna. Lõppude lõpuks ei taha me liikmekaarte banaalselt levitada ja siis kõrgetesse kontoritesse minna, trumbates kaetud inimeste arvu.

Meil ei ole keeruline, nagu öeldakse, pool miljonit inimest üle kogu riigi relvade alla panna, kuid see pole eesmärk. Plaanime, et meie organisatsiooni liikmed saavad osa soodustustest, näiteks on juhtiv mobiilioperaator juba pakkunud VOB-i liikmetele eritariifi.

Lisaks mõtleme kasutusele kaasaegsed interaktiivsed vormid, mis võimaldavad teil salvestada ja jälgida teavet iga fänni kohta spetsiaalses andmebaasis. Kas seda on lihtsam hallata? Kui näiteks on mõni oluline mäng, kuhu on esitatud rohkem avaldusi kui staadionil olevate kohtade arv, saavad eelise aktiivsemad.

Vitali Mutkole meeldisid meie ettepanekud, ta ütles, et on valmis VOB-ile edastama kõik küsimused, mis on seotud rahvuskoondise matšide piletite Vesi ja kaalulangus, jättes endale vaid VIP-külalisi puudutavad küsimused.

Kuid me ei saa veel sellist vastutust endale võtta. On vaja luua läbipaistev süsteem, mis välistab igasuguse pettuse. Piisavalt on neid, kellele meeldib spekuleerida, teha endale täiendav sent. Ma ei varja seda, et märkimisväärse piletikvoodiga presidendina pöörduvad erinevad ärimehed minu poole perioodiliselt "huvitavate" ettepanekutega. Piletimüüjad mõtlevad teisiti.

Nad kasutavad seda nappust ära ja kasutavad seda maksimaalselt ära. Selle halva tava murdmiseks tahame juurutada elektroonilise registreerimissüsteemi. Siis pole keeruline jälgida, kuhu ja kui palju pileteid on purjetanud. Ma ei taha RFU kohta midagi halba öelda, aga Liit ise ei müü pileteid, tal pole litsentsi. Varem delegeeris RFU kellelegi õigused, nüüd on Jumal tänatud, et otsustas luua oma agentuuri, mis hoiab korda. Juba täna võib ennustada, et matš Saksamaaga tekitab segadust mitte vähem kui pooleteise aasta tagune mäng Inglismaaga.

Seejärel pidas VOB proovile väärikalt vastu, meil oli umbes 20 tuhat piletit, neid müüdi organiseeritud fänniklubidele ja müüdi range Kaalulangus pokside mangu ajal all. Selles mõttes VOBis teid ei rikuta. Peekonist kinni hoidjal on alati rasvased käed Kuid ma ei unusta hetkekski, et täna võite jackpotit taga ajades teenida teatud summa raha ning homme võite kaotada oma hea nime ja seda mitte kunagi tagasi anda.

Ma pole valmis teiste eest vastama, kuid ütlen enda kohta: pole summat, mille eest ma oma maine reale paneksin. See oli tema, kes aitas meil korraldada matšiga Saksamaaga kolm tasuta hartat. Tasuta reis oli mõeldud fännidele, kuid tegelikult läks nauding maksma ligi nelisada tuhat dollarit, mille Sergei Vladimirovitš usaldas VOB-le. Seda suhtumist tuleks hellitada ja me saame sellest suurepäraselt aru.

Kuidas kaotada 45 kg

Uskuge mind, see pole Shura Balaganov filmist "Kuldvasikas", kes suudab trammis rahakoti varastada, unustades taskus umbes viiskümmend tuhat. Mul on kõik hästi - nii pea kui rahandusega. Olen mitme ettevõtte asutaja, tegelen autoteeninduse ja kaubaveoga, mul on osa moodsast spordikohvikust, mul on maatükid Pihkva oblastis.

Pankrot, mille on eelmised hooletud omanikud juhtinud pankrotti. Midagi Ilyichi testamendi taolist? Pukhnovo kõige väärtuslikum asi on maa, see on alati tulus. Ma arvan, et Venemaal algab paari aasta pärast põllumajandusbuum, linnadest inimesi tõmbab küladesse. Kuid tundub, et oleme teemast hajutatud?

Munad Fat Burner

VOB president on avalik inimene, rahvas peaks teadma, kuidas fännide juht elab. Ja teie eluloos on endiselt tumedaid lehti. Kuidas see lõppes? Täna olen seaduse ja inimeste ees puhas.

Lugu venis viis aastat, selle aja jooksul tagastati juhtum süüdistuste selgitamiseks neli korda, kuid lõpuks ei saanud nad mind süüdistada. Ei leidnud midagi, millest kinni hoida. Kui banaalse tüli tõttu on üks sõber valmis teise elu rikkuma, pole see, näete, normaalne. Kui juhtun kusagil Spideriga kohtuma, surun tal kätt, pole probleemi, kuid ma ei saa olla sõbrad ja suhelda nagu varem.

Kaalulangus pokside mangu ajal ei taha liiga palju levitada, võin ainult öelda: SIZO ei ole nõrkade jaoks test. Küpsesin hetkega, muutusin karmimaks, resoluutsemaks, õppisin oma õigusi kaitsma ja sõna "ei" ütlema. Nüüd on mõttetu proovida mind painutada või murda - see ei toimi. Muidugi on vangla võimas elukool, kuid ma ei soovita kellelgi selle laua taha istuma tormata. Arestimajas, muide, öeldakse, et nii ainulaadset vangi pole neil varem olnud, kuna mul on endiselt kinnipidamiskeskuse administratsiooniga suhted ja ma tulen sinna aeg-ajalt.

Nad ripuvad eeluurimisvangla administratiivhoone seintel ega jää kuidagi alla neile, mis kaunistavad Dünamo metroojaama fuajeed. Kahju, kui selline headus kaotsi läheb. Kujutage vaid ette, kui palju inimesi neid paneele vaatas, millist energiat neist saab Ligi kaks aastat üritas ta veenda Matroskaja Tishina juhti Fikret Tagiyevit ja näib, et veenis teda. Meil on head suhted, mõnikord aitan isegi arestimaja töötajaid jalgpallipiletitega.

Kas teadsite, et karistuste täideviimise föderaalse talituse direktor Juri Kalinin allkirjastas hiljuti korralduse anda mulle medal "Karistussüsteemi tugevdamise eest"? Lõppude lõpuks teeme palju tööd süüdimõistetutega, viime regulaarselt fännide meeskondi kolooniatesse, mängime vangidega Nagu autoriteetne laps.

Kui oleksin oma tahtmist, kustutaksin selle lehe oma elust. Pole millegi üle uhke olla. Tuntud šansoonirühmitus "Vorovayki" kirjutas loo, mille nad mulle pühendasid, ja filmis selle põhjal video, kus kogu lugu mängitakse kunstilises vormis. Esitlus on varsti kavas, loodan, et Kaalulangus pokside mangu ajal saab viimane akord, ma panen sellele punkti ja ma ei mäleta enam ei Ämblikut ega seda, mis sellega seotud on.

Odav pätiromantika ei köitnud mind kunagi. Nii et sõrmed lehvitavad ja tatt mullid. Mitte minu stiil. Ja fännimaailm pole kaugeltki kuritegelik, nad on nagu kaks poolust.

Kaalulanguse teekonna juhatus

Teine asi on see, et mõnikord üritatakse meid jõuga erinevatesse lugudesse tirida. Kui VOB viis paarkümmend tuhat piletit Inglismaale, rikkusime mõne inimese jaoks äri. Kui piletid läheksid kassasse, satuksid nad paratamatult spekulantide kätte, kes oleksid kõige konservatiivsemate hinnangute kohaselt teeninud miljon dollarit. Pettusega olid seotud inimesed õiguskaitseorganitest.

Raha kaotanud, said nad meie vastu suure viha ja hakkasid tulemusi hindama.

Ta on Seahawksi eelhooaja jalgpalli mänguline kommentaator.

Spartaki "Fratria" juhile Ivan Katanaevile, kes on tuntud paljudele Kombatile, langesid nad koju ja haarasid sõjaväkke, kuigi Vanja oli juba aastane.

Ma ei ole vastu Isamaa kaitsmisele kuulipilduja käes, kuid kõik nägi väljakutsuvalt provokatiivne, nagu karistus, mitte püha kohustus. Vanya oli garnisonis kuus kuud ja siis saavutasime tema üleviimise sisevägedesse ning nüüd tegeleb ta esinemisega rahvuskoondise matšidel. Muide, pärast Inglismaad üritas politsei igati Maxim Korotinit armee fänniklubist välja pigistada.

Tufgai on hokimeeskonna mängija. Kõige kuulsamad karmid poisid

Ja nad ei pannud teda solvama, vaid peksid ta ära. Nooruses erutus ta mõnikord, ronis asjatult märatsema. Nüüd üritan konfliktsituatsioone vältida, ehkki see ei õnnestu alati.

Viimati juhtus lahing Meie kutid ei jaganud midagi amatöörmeeskonnale Vainakh, ma tulin asju korda ajama. Hajus rahus. Mu lähedane sõber ja nimekaim pöördus Rabineri poole, kui ta jooksis Dinamosse mitteärilistel alustel ja pakkus võimalust rääkida nagu mees. Kirja toetasid paljud fännid ja ajakirjanik läks vastamise asemel hoopis Ameerikasse Siis toimus kohtumine, konflikt lahendati.

Nagu Vasya Utkinil, kellel oli alguses Vanya-Kombatiga arusaamatus. Lõpuks lõime ka selle ära. Kas teie peres oli indiaanlasi? Mäletate vana nõukogude filmi "Punanahkade juht", mis põhineb O'Henry lugudel? Ilmselt sarnanesin kuidagi ekstsentrilise ja rahutu kinopoega.

Siis püstitas ta maailmarekordi. Ja alles Selle paljastasid suguelundid, ehkki kromosoom asus see inimene Kaalulangus pokside mangu ajal nii naine kui mees. Huvitav hüüdnimi slaavi tõlgenduses on neljakordne maailmakarika võitja mäesuusatamine ja kahekordne Austria olümpiavõitja Hermann Mayer - "Herminator".

China Song Mingmingi esindaja on maailma kõrgeim korvpallur. Tema pikkus on sentimeetrit, kaal kilogrammi. Seejärel lõi põhimeeskonna mängija Chris Nicholl vastase ja enda värava vastu kaks väravat. Kohtumine lõppes seisuga 2: 2. Huvitavaid fakte sportlaste kohta puudutavad ka võistluse ajal ebatavalisi, mõnikord traagilisi nähtusi. Külalismeeskonnast hukkus 11 mängijat, põletati 30 fänni. Kuid kodumeeskonna esindajad jäid vigastusteta.

Üllataval kombel lõi sama mängija pärast mängu jätkamist jälle sama pealtvaatajat, kes pärast eelmist lööki kanderaamil staadionilt minema tassiti.

Nõukogude sportlane Alexander Medved võitis kümme vabamaadluse maailmameistrivõistlust - kõige rohkem. Etioopiast pärit 10 meetri olümpiavõitjal Haile Gebreselassie on eriline jooksustiil. Ta vajutab vasak käsi kehale rohkem kui paremale ja painutab seda ebatavaliselt. Sportlane seletab võistluse ajal seda poosi sellega, et lapsena pidi ta hommikul ja õhtul tagasi kooli jooksma 10 kilomeetrit, hoides vasakus käes õpikuid. Kõige rohkem kiire mees tunnustas jamaikalane Usain Bolt.

Kohv parsib kaalulangust

Iidsetel aegadel kreeklased sportisid ja võistlesid olümpiamängudel alasti. See osa sisaldab huvitavaid fakte spordimaailmast. Teie tähelepanu all on maailmarekordid, ajaloolised kuupäevad olulised sündmusedebatavalised esinemised erinevatel talvel ja suvevaated sport.

Kergejõustik: Kiireim mees maailmas - Usain Bolt Jamaica Kolmekordne olümpiavõitja Pekingi olümpial Pange järgmised maailmarekordid. Sprindis ja m distantsil ning teates 4x m, läbinud ja m sprindisõidud 9,69 sekundiga. Venemaa jalgpall: Kõige rohkem mängiti Venemaa jalgpallikoondises Victor Onopko Aastatel — pidas ta meie rahvuskoondisega mängu. Kõige rohkem väravaid lõi Venemaa jalgpallikoondis Vladimir Beschastnykh 26 väravat.

Venemaa jalgpallimeistrivõistlustel lõid kõige rohkem väravaid karistuslöökidest järjest Dmitri Kiritšenko Tema tulemus on 21 väravat. See sari on alates Venemaa jalgpallimeistrivõistluste Premier League ajaloo suurim tulemus on 9: 3. Peterburi Zenit võitis selle skooriga Venemaa eliidi meistrivõistlustel sai kõige hävitavama võidu pealinna Lokomotiv.

Raudteelased alistasid Maailma jalgpall: Argentina rahvusjalgpallur Martin Palermo Seetõttu kaotas Argentina 0: 3. Milline riik on FIFA maailmakarika võitnud kõige sagedamini? Vastus - Brasiilia rahvuskoondis 5 korda. Mida jalgpalliklubi kõige rohkem võitis Meistrite liiga sh Meistrite karika? Vastus on Real Madrid ja ta tegi seda 9 korda.

Kaalulangus pokside mangu ajal ja mis aastal toimus esimene FIFA maailmakarika? Vastus - Milline meeskond võitis esimese FIFA maailmakarika? Vastus - Uruguay rahvusmeeskond Vene keeles Oleg Salenko Selles kohtumises võitis Venemaa rahvusmeeskond Kameruni skooriga 6: 1. Praegu pole seda rekordit ületatud. Enamik kiire eesmärk Vene skooris jalgpalli Euroopa meistrivõistluste ajaloos Dmitri Kiritšenko See juhtus Euro l matšis Kreeka rahvusmeeskonna vastu, kus meie mängijad võitsid skooriga 2: 1.

Esimene ja ainus jalgpallur, kes on hetkel erinevate koondiste maailmameistrivõistlustel väravaid löönud, on horvaat Robert Prosinechkijuhendab praegu Crvenu Zvezdat. Korvpall: Kõrgeim korvpallur maailmas - Song Mingming Hiinakeskel, kõrgus - cm ja Kaalulangus pokside mangu ajal - kg.

Keegi pole tema rekordit veel purustanud. Kes on maailma kõrgeim profipoksija? See rekord kuulub Gogya Mitu Rumeeniast pärit oli tema pikkus cm. Kõrgeim profipoksi maailmameister - Nikolay Valuev Venemaa. Tema pikkus on cm, panen ka tähele, et Valuev on esimene venemaa meister maailma raskekaalu poksiprofessionaal.

See juhtus Millisel poksijal on olnud pikim raskekaalu meistrivöö? Maadlus ja erinevad võitluskunstid: Võitis kõige rohkem vabamaadluse maailmameistrivõistlusi Aleksander Medved NSVL aastatel —64, —72 kümme korda. Kõige rohkem maailmameistrivõistlusi järjest kreeka-Rooma maadlus kaaluga kuni kg. Üks inglane hindab kõrgelt jalgpallitalent tema kümneaastane poeg. Ta panustas spordiennustusele 63 marka Saksa mõisteset tema poeg mängib Kui ta tõesti võidab, makstakse talle marka.

Üks inglane hindab kõrgelt oma aastase poja Kuidas jaada motiveeritud kaalulangus. Ta panustas 63 marka Saksa mõistes peale sport panustades sellele, et tema poeg mängib Inglismaa eest ja lööb värava Kirjaviga Katus taga jalgpallimatš Töötu britt Steven Spiller müüs kõik kiltkivi oma maja katuselt, et sõita Londonisse rahvusvahelisele jalgpallimatšile.

Selliste mängijate olemasolu meeskonnas muudab selle kindlamaks. Niipea kui saabub hetk, kui üks konkurentidest mängib liidriga kõvasti mängu, astub karm tüüp kohe äri.

Kaalulangus labi Ajwain

Mõnel neist on kogemus erinevates võitluskunstides. Meeskond, kus karm mees võitis, on pinges ja tunneb end pingevabamalt.

Kaalulanguse kaivitamine

Fisticuffide ajal saavad nad mõnikord kohutavaid vigastusi, nagu näiteks nina ja lõualuu purunemine, käe vigastused, kulmude ja ninasilla purunemine. See on vaid väike osa kahjust, mille enamik neist oma Kaalulangus pokside mangu ajal jooksul kandis. Tafgai on tõelised sõjad, mis ei karda valu. Klassifikatsioon Iga hoki raske mees täidab teatud ülesandeid. Sellised mängijad võib jagada järgmistesse tüüpidesse: Ihukaitsja või "politseinik".

Tema peamine ülesanne on kaitsta oma meeskonna juhte vastase võimemängijate eest. Politseinik otsib mängijat, kes mängib liidri vastu kõige kõvemini ja kõrvaldab ta julma jõuga või provotseerib lahingut. Seetõttu tunneb oma meeskonna juht end vabamalt ja enesekindlamalt. Selline mängija, vastupidi, peab eemaldama vastase juhid mängust. Nii karm mees kutsub eesmärgid enne mängu perekonnanimeks.

Seega on tema meeskonnal mängus eelis. Kuidas sitked poisid treenivad? Reeglina valivad sellise rolli hokis noored, kellel on võimas füüsis ja võitluslik iseloom. Kõik ei saa meeskonnas nii rasket rolli seista. Tufgai peab omama poksi ja muude võitluskunstide oskusi.

Hokis olevad Tufgai peavad mängu jooksul vigastama võimalikult palju inimesi. See on vajalik selleks, et vastasvõistkond kartis kõva hokit mängida ja juhid saaksid näidata kõiki oma oskusi. Lisaks kaklustele peaks karm tüüp suutma ka hokit mängida.