Liigu sisu juurde

Johnny Depp Kariibi mere piraadid šokeerisid möödunud aastal fännid üle maailma, kui ta teatas, et ta kaotas mõne kuu pärast umbes 12 kilo. Ta kaotas peaaegu 26 kg jõusaalis välja, konkureerides tantsimine tähtedega ja sööb vegaani dieeti. Glow: 10 lihtsat sammu kehakaalu, nooremate nägemuste ja tervisemõjuga toitumisterapeut Amelia Freer, kelle Smith ütles "täielikult muutis oma elu ja suhteid toiduga.

Фонтейну нужен был кто-то способный наблюдать за Стратмором, следить, чтобы он не потерял почву под ногами и оставался абсолютно надежным, но это было не так-то. Стратмор - человек гордый и властный, наблюдение за ним следует организовать так, чтобы никоим образом не подорвать его авторитета. Из уважения к Стратмору Фонтейн решил заняться этим лично.

Kuidas Sam Smith kaotas 14 naela 14 päeva pärast uudised Kuidas Sam Smith kaotas 14 naela 14 päeva pärast Mai Kui suur popstar ja ülemaailmne tunne kes Grammysi pühkisid, muide kaotab 14 naela 14 päeva jooksul, inimesed imestavad välja. Kuna a inimene näeb uskumatut ja b igaüks tahab teada, kuidas seda teha? Sam Smith on põhimõtteliselt purustanud Internetti hiljuti Instagramiga jagatud tõsiselt dramaatilise kaalukaotusega fotodega ja me võime kõigepealt öelda: kutt tundub hea.

Sam Smith - My Oasis (Lyric Video) ft. Burna Boy

Umbes kaks nädalat tagasi hakkas Smith postitama ise enda fotosid, mida igaüks nägi, näitas palju õhemat meest. Lisateavet dieedi kohta, mida ta järgis, ja uskumatu pärast fotosid hoia kerimisega!

Sam Smith on see, et sa oled?

Eemaldage rinnus ekstra rasva

Laulja tegi selle libiseva pildi Samal päeval esitas ta koopia raamatust Eat. Glow: 10 lihtsat sammu kehakaalu, nooremate nägemuste ja tervisemõjuga toitumisterapeut Sam Smithi kaalulangus Freer, kelle Smith ütles "täielikult muutis oma elu ja suhteid toiduga. Veebruari lõpus oli Smith alustanud söögikordade postitamist ja Freerit märgistamist nendes.

Tervislik kaalulangus 10 naela kuus

Kuigi ta jagas ühe foto klaasist kuuma veest, Sam Smithi kaalulangus, et see oli tema lõunasöök ja "paastumine Taiendav naha kaalulangus kohutav", näevad enamus tema teisi järgnevatel nädalatel olevatest toitumisfotodest ette maitsvad ja reaalsest toidust valmistatud toidud, näiteks see salat.

Need rannakarbid.

Absoluutne salendav halb ulevaade

See lõhe. Ja see krevetid ja salat. Vaatamata kiirele algusele näib, et see toit sisaldab toiteväärseid ja maitsvaid toite, mitte näljutult ega võõrast.

Jennifer Hudson Getty Images Kõik armastavad kehakaalu langetamise teekonda, kuid samal ajal kui kuulsustel võib olla kiire kokkukuulijaid, isiklikel treeneritel ja kirurgidel, käivad mõned neist tõesti linna vajudes. Kas see on drastiline kilo langus või pikaajaline toitumine ja kehaline harjutus, kui teil on vaja mõnda kaalukaotust, on siin A-nimekirja saladused ning enne ja pärast transformatsioonifotod. Jonah Hill Kui tegemist on keha ümberkujundamisega, pole ükski olnud nii drastiline kui näitleja Jonah Hill, kes näeb oma viimases Netflixi seerias Maniac koos Emma Stone'iga praktiliselt tundmatut. Nendel päevadel on poks Hilli treening.

Smith näitas ka, et ta ei kaotanud kaalu toidust üksi, kuid jõudis jõusaali tööle ka tema sobivuses. Kas olete Smithi kehakaalu kaotanud nii nagu meid inspireerinud ja šokeeritud?

Постарайтесь пройти по нему до конца.

Me kavatseme raamatu osta ja sukelduda, stat! Räägi meile oma alljärgnevas kommentaaris!