Tohutu energialaeng on üks esimesi asju, mida inimesed täheldavad, kui kaal langema hakkab. Üles Näpunäide: Ole oma partneri cheerleader, mitte tema politseinik. Paeva jooksul tuleb piisavalt vett juua. Nüüd teeb ta minutit südameid viis kuni kuus korda nädalas ning kodus sõidab statsionaarse jalgrattaga. Telekas ja arvuti kinni, raamatud ja ajalehed laualt ära, söö aeglaselt, naudi igat suutäit ja ära kiirusta tööle tagasi.
Kägu kirjutas: Olen tegelikult suhteliselt imelikus olukorras, kus ühelt poolt olen õnnelik ja enesekindel, teiselt poolt aga mehe nõme käitumine muudab mu väga nukraks. Olen aastaga kaotanud 14 kilo — 81 kilolt olen kahenenud 67 kilole.
Sealhulgas on totaalselt muutunud minu toiduvalik ning elustiil — tegelen ka regulaarselt liikumisega sh. Seoses sellega on aga minu abikaasa, kellega koos oldud 12 aastat muutunud armukadedaks ja nõmedaid kommentaare tuleb temalt juba peaagu igapäevaselt.
Ma olen meie suhte algusaastate kaalus, Kaalulangus paarid tulid kolm last ning niimoodi ma siis kerkisin. Ma pole tegelikult kunagi elus teinud püsivalt trenni aga nüüd kohe meeldib õhtuti jooksmas käia või treeningsaalis tantsimas.
Seoses sellega olen ka nö. Olen meest kaasa kutsunud jooksma või kõndima, kuid tema ei viitsivat või on ilm paha jne…aga mina tunnen end seetõttu suurepäraselt, mul on kaalu vähem, energiat rohkem.
Toitumisnõustaja Heikki Mägi: läksid dieedile?
Olen rõõmsameelne ning täis tegutsemistahet. Ma sätin end rohkem — keeran juustesse lokke ja meigin end pisut rohkem kui varem. Samuti on olude sunnil muutunud minu garderoob — enamus riideid on mulle suured ja olen lihtsalt pidanud uusi riideid ostma.
Teema: Minu kaalulangus ja mehe kasvav armukadedus
Seegi on tüliõunaks. Igapäevased solvamised aga muudavad mu kurvaks. Viimane riid oli täna hommikul, kui avastas et ma olen endale paar paari uut pesu ostnud — süüdistus oli stiilis — armukese pärast ostsid uue pesu.
See on nii solvav — ostsin uue pesu, kuna mu rinnahoidjate valik kahanes vaid paarile komplektile, püksikute mõõdud pole nii trastiliselt vähenenud, kuid rind on tõepoolest kahenenud ja päris kõvasti.
Olen viimasel ajal lihtsalt teinud näo, et ei kuule solvavaid märkusi….
Aga mina olen näinud küll paare, kes naise kaalulanguse pärast on lahutanud. Õigemini mitte kaalulanguse, vaid selle pärast, Kaalulangus paarid naine keeras täielikult ära.
Ainus, mis teda huvitas, oli kaloritelugemine, tervislikud eluviisid jm. Ühesõnaga keeras täiesti ära, mitte ainult ta mees, vaid teisedki ei suutnud enam temaga samas ruumis olla, sest pidev loengupidamine käis.