Kolmandaks toidukorraks soovitatakse neil valida — kalorit sisaldav tervislik eine. Raputuspäevadel saate ka suupisteid, nagu mandlid, kreeka pähklid, selleripulgad, india pähklid või kõvaks keedetud munad. Isagenixi treenerid nõustavad kliente puhastamise, kaalukaotuse ja muu osas, mis võivad olla äärmiselt ohtlikud. Üks või kaks päeva nädalas soovitatakse dieedipidajatel puhastuspäev läbi viia. Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage kasutamine. Isagenixi dieedi suurim puudus on see, et see võib aidata teil kiiresti kaalust alla võtta.
Isagenixi toodete kinnispakkides ja osade kaupa kontrollitav disain võib säästa dieedipidajate aega ja muuta toidukordade valimine imelihtne.
Kuid selleks, et luua toiduga tervislikke suhteid ja õppida, mis keha toidab, on toidu valmistamine ja katsetamine erinevate toitudega võtmetähtsusega. Tuginedes laaste ja töödeldud suupisteid säilitada sa ei ole hea valik, kui soovitakse ehitada elukestva tervislikke harjumusi.
Isagenixi dieedi ülevaade: kas see töötab kehakaalu langetamiseks?
Kokkuvõte Isagenixi süsteem on mugav ja osade kaupa juhitav, millest võiks abi olla mõne piiratud aja jooksul dieedi pidaja jaoks. Sellest hoolimata peate ikkagi looma tervislikke harjumusi.
Isagenixi dieedi võimalikud langused Ehkki Isagenixi süsteem on mugav ja võib põhjustada kehakaalu languse, on ka selles plaanis mõned olulised langused.
Isagenixi toodetes on palju suhkrut Peaaegu igas Isagenixi kaalulangetussüsteemis sisalduval tootel on magusained, mis on loetletud esimese viie koostisosana. Veelgi enam, enamik tooteid magustatakse fruktoosiga - lihtsa suhkru tüübiga, mis võib olla kahjulik, kui sööte seda liiga palju 8, 9.
2019. aasta 19 kõige inspireerivamat kaalulangetamise edulugu
Raputuspäeval tarbiks Isagenixi kava järgiv inimene 38 grammi ligi 10 teelusikatäit lisatud suhkrut pelgalt Isagenixi toodetest. Optimaalse tervise edendamiseks tuleks lisatud suhkruid viia miinimumini. Mitmetasandiline turundus ja eakaaslaste tervisealane nõustamine võivad olla ohtlikud Isagenix kasutab mitmetasandilist turundust, mis tähendab, et nad loodavad oma toodete müümisel ja turustamisel klientidele. Need kaastöötajad pakuvad aga ka uutele klientidele toitumisnõustamist ja tuge, sageli ilma toitumis- või meditsiinilise hariduseta.
Isagenixi treenerid nõustavad kliente puhastamise, kaalukaotuse ja muu osas, mis võivad olla äärmiselt ohtlikud.
Kas Isagenixi dieet aitab kaalust alla võtta?
Meditsiiniline taust, vanus ja ebaregulaarne söömine anamneesis on vaid mõned paljudest olulistest andmetest, mida tuleb arvestada indiviidi jaoks sobiva kaalulangusplaani valimisel. Isagenixi tooted pole päris toit Isagenixi süsteemi üks ilmsemaid langusi on see, et see tugineb kõrgelt töödeldud toodetele. Parimad toidud nii kaalukaotuse kui ka üldise tervise jaoks on terved toidud nagu köögiviljad, puuviljad, tervislikud rasvad, valk ja komplekssüsivesikud. Isagenixi tooted on koormatud ürtide, vitamiinide ja mineraalidega, et korvata tõelise toidu puudumist nende kaalulangetussüsteemis.
Kuid ükski toode ei ole võrreldav tõeliste, tervislike toitude eeliste ja neis sisalduvate võimsate toitainete sünergistliku mõjuga. See on kallis ja ebareaalne pikaajalise ja tervisliku kehakaalu langetamiseks Veel üks Isagenixi süsteemi piirang on see, et see on kallis. See ei hõlma iga päev söödava mitte-Isagenixi söögi kulusid.
30 DAY RESET - First Time Using Isagenix
See on enamiku inimeste jaoks äärmiselt kallis ja pikaajaline jätkamine pole realistlik. Ehkki see võib meelitada potentsiaalseid kliente, pole nende väidete toetuseks vähe tõendeid. Teie keha on varustatud oma võimsa detoksikatsioonisüsteemiga, sealhulgas elunditega nagu maks, neerud ja kopsud. Ehkki väheste tõendite põhjal võib väita, et mõned dieedid toetavad keha loomulikku võõrutusravi, on iga julge väide liigsetest toksiinidest keha vabastamiseks tõenäoliselt müügiarikk Isagenixi süsteem eemaldab selle töö, toimetades klientide ustesse eineid sisaldavate portsjonite kaupa.
Isagenixi süsteem soodustab kaalu langetamist vahelduva tühja kõhuga, mis hõlmab tugevalt piiratud kaloraaži puhastuspäevadel ja kolm korda päevas söömist raputuspäevadel.
Mis on Isagenixi dieet? Pilt: Shutterstock Isagenixi dieedi eesmärk on muuta keha seisund happelisest leeliseliseks ja vähendada igasugust kehas esinevat põletikku. See saavutatakse kahe faasi kaudu - toksiinide puhastamine kehast ja piisavate toitainetega varustamine.
Uuringud näitavad, et nii kalorite piiramine kui ka vahelduv paastumine võivad soodustada kehakaalu langust ja see selgitab, miks mõned inimesed peavad Isagenixi dieeti tõhusaks. Näiteks: Söögikorda asendavad tooted sisaldavad palju suhkrut.
Täpsemalt, nad sisaldavad palju lihtsat suhkrut, mida nimetatakse fruktoosiks ja mis on seotud kahjulike tervisemõjudega, nagu rasvumine, diabeet ja insuliiniresistentsus.
- Mis on kaasatud?
- Kas Isagenixi dieet aitab kaalust alla võtta? | Meditsiini- | May
Isagenixi süsteem on kallis. Kõige populaarsem plaan on päevane süsteem, mis maksab ,50 dollarit kuus.
Isagenixi dieedi ülevaade: kas see töötab kehakaalu langetamiseks? | Toit | May
Isagenixi dieet ei ole jätkusuutlik. Ettevõte ei õpeta inimesi kaalulangust säilitama. Selle asemel soovitavad nad sama programmi uuesti alustada või valida mõne muu Isagenixi kava. See on äärmiselt kallis ja ebareaalne lähenemine pikaajalisele kaalulangetamisele. FDA ei toeta tervisealaseid väiteid. Isagenix International väidab, et nende tooted pakuvad kehale üldise tervise edendamiseks vajalikku toitumist.
Isagenix tunnistab siiski, et FDA ei ole kontrollinud ühtegi ettevõtte tervisega seotud väidet. Isagenix on rahastanud oma uuringuid, mis avaldati aastatel ja See tegi koostööd mitme Kaalulangus toostus, et näidata, et Isagenixi programmi järginud uuringus osalejad kaotasid rohkem kaalu Kaalulanguse sailitamine parast Isagenixi hoidsid seda edukamalt kui need, kes järgisid südametervislikku dieeti.
Kolmandaks toidukorraks soovitatakse neil valida — kalorit sisaldav tervislik eine. Raputuspäevadel võtavad dieedipidajad ka Isagenixi toidulisandeid sh IsaFlush ja Natural Accelerator ja saavad kaks korda päevas valida Isagenixi heakskiidetud suupisteid.
Üks või kaks päeva nädalas soovitatakse dieedipidajatel puhastuspäev läbi viia.
- Isagenixi dieet on päevane programm, mis hõlmab Isagenixi toodete söömist ja madala kalorsusega toite.
- Soo tervislikku kaalulangust
- Slimming Body Wrap Spa
Puhastuspäevadel hoiduvad dieedipidajad söögikordadest ja tarbivad selle asemel nelja portsjonit jooki Cleanse for Life, väikestes kogustes puuvilju ja Isagenixi heakskiidetud suupisteid nagu IsaDelight Chocolate. Puhastuspäevi peetakse vahelduva paastu tüübiks, söömisharjumuseks, kus dieedipidajad liiguvad paastumise kaloraaži piiramise ja söömise vahel.
Kui dieedipidajad on oma päevase plaani täitnud, julgustab Isagenix neid kas sama süsteemi uuesti alustama veel 30 päeva või proovima mõnda muud Isagenixi süsteemi, näiteks energiasüsteemi või Performance-süsteemi.
Kokkuvõte Isagenixi kaalulangetussüsteem on päevane programm, mis koosneb söögikorra asendajatest, toidulisanditest, toonikutest ja suupistetest. See sisaldab igal nädalal ühte või kahte puhastuspäeva, mis kasutavad kehakaalu langetamise soodustamiseks paastutehnikaid. Kas see aitab kaalust alla võtta? Isagenixi dieedi suurim tõmme on see, et see aitab teil kiiresti kaalust alla võtta. Seda seetõttu, et dieet piirab kaloreid ja kontrollib rangelt seda, mida tarbite portsjonite kontrollitud loksutuste ja suupistete kujul.
Ükskõik, kas sööte söögikorra asendajaid või tervislikke toite, kaotate kalorite puudujäägi korral kaalu. Isagenixi veebisait viitab mitmetele uuringutele, mis näitavad, et plaan viib tõepoolest kaalulanguseni. Siiski tuleb märkida, et kõiki neid uuringuid rahastas Isagenix.
Otsides võimalust sellise tragöödia ja kaotusega toime tulla, pöördus ta toidu poole. Keskkooli lõpetamise ajaks kaalus ta naela.
Isagenixi toite tarbivad naised said aga piiratud kalorsusega ja portsjonitega toite, samas kui südametervislikku dieeti järgivad naised seda ei teinud. Lisaks teatasid Isagenixi plaani järgivad naised dieedist suuremat kinnipidamist kui südame tervisliku toitumise rühma naised. Kui uuring oleks kavandatud nii, et mõlemad rühmad saaksid portsjoniga kontrollitud toitudes sama koguse kaloreid, oleksid kaalulangetamise tulemused olnud tõenäoliselt samad.
Kuid see koosneb peaaegu täielikult töödeldud ja pakendatud toitudest, milles on palju suhkrulisandit. See võib olla korralik lühiajaline lahendus, kuid mitte hea pikaajaline investeering. Isagenixi dieedi ülevaade Isagenix on toidukordade asendamise kaalulangusüsteem, mille on tootnud mitmetasandiline turundusettevõte Isagenix International, mis müüb toidulisandeid ja isiklikke tooteid. Isagenixi dieet koosneb raputustest, toonikutest, suupistetest ja toidulisanditest, mida müüakse Isagenixi veebisaidi kaudu. Nende populaarseimate programmide hulka kuulub päevane kaalukaotussüsteem ja üheksa-päevane kaalukaotussüsteem.
Üldiselt soodustab kalorite piiramine kaalulangust - selles pole kahtlust. Samuti on palju uurimusi, mis näitavad, et vahelduv paast viib kaalulanguseni.
Isagenixi dieet - mis see on ja kuidas see töötab?
Isagenixi tüüpiline söögikava võib raputuspäevadel ulatuda — kalori ja puhastuspäevadel vaid mõnisada kalorit. Niisiis, inimeste jaoks, kes lähevad liigse kalorite tarbimisest kaloripiiranguga kavale nagu Isagenix, on kaalulangus vältimatu. Sellest hoolimata võib sama öelda ka piiratud kalorsusega täistoidule dieedile ülemineku kohta.
Kokkuvõte Isagenix kasutab kalorite piiramist ja vahelduvat paastu - kahte kaalulangetamise sekkumist, mis on osutunud tõhusaks paljudes uuringutes.