Pärast seda, kui olete otsustanud, kas sa tahad kinni pidada oma uuest fitnessi elustiilist, saate hiljem registreeruda pikema, arvatavasti odavama liikmeks. Kohtuotsus: Splurge Sokid Corbis Pildid Soovitatav on vältida puuvillaseid sokke - puuvill säilitab niiskust, mis võib põhjustada villide teket ja ebamugavusi, vahendab Matthews. Näiteks võib tekkida kõhupuhitus, kalduvus kõhukinnisusele või -lahtisusele.
Kaalulangus võib teie kokkuhoidu suurendada kümnete tuhandete võrra Kaalulangus võib teie kokkuhoidu suurendada kümnete tuhandete võrra Kui olete ülekaaluline või rasvunud, võib mõne kilo kaotamine säästa tõsist raha.
Uus uuring on näidanud, et kaalulangus igas vanuses põhjustas märkimisväärseid rahalisi hüvesid, umbes aastased inimesed säästavad elu jooksul kõige rohkem - keskmiselt 36 dollarit!
Uues uuringus, mis avaldati ülekaalulisuses, võetakse esimesena arvesse mitte ainult rasvumisega ja Kaalulangus Saasta raha seotud haigustega seotud ravikulusid, vaid ka kaalulangusega seotud tööviljakuse vähenemist tööl. Autorite sõnul aitab see maalida terviklikuma pildi lisakilode tegelikust hinnasildist. Mudel simuleeris terviseseisundit nendest kolmest rühmast aasta-aastalt ning jälgiti ravikulusid kindlustusandjale või tervishoiuasutuseletootlikkuse vähenemist ja haigusaega, mida nad oma kaalu tõttu tõenäoliselt kannaksid.
SEOTUD: Teaduse andmetel on 57 viisi igavesti kaalust alla võtta Nad leidsid, et igas vanuses 20—80 põhjustas ühest kaalukategooriast teise liikumine märkimisväärseid kulude erinevusi. Näiteks aastane, kes läheb rasvumisest ülekaaluliseks, hoiaks oma elu jooksul kokku keskmiselt 17 dollarit.
Kaalulangus võib teie kokkuhoidu suurendada kümnete tuhandete võrra Kaalulangus võib teie kokkuhoidu suurendada kümnete tuhandete võrra Kui olete ülekaaluline või rasvunud, võib mõne kilo kaotamine säästa tõsist raha. Uus uuring on näidanud, et kaalulangus igas vanuses põhjustas märkimisväärseid rahalisi hüvesid, umbes aastased inimesed säästavad elu jooksul kõige rohkem - keskmiselt 36 dollarit! Uues uuringus, mis avaldati ülekaalulisuses, võetakse esimesena arvesse mitte ainult rasvumisega ja sellega seotud haigustega seotud ravikulusid, vaid ka kaalulangusega seotud tööviljakuse vähenemist tööl. Autorite sõnul aitab see maalida terviklikuma pildi lisakilode tegelikust hinnasildist.
Kui see sama inimene läheks rasvunud Reaalse rasvakahjumi maar tervislikuks, kasvaks see sääst umbes 28 dollarini. Keskealistel täiskasvanutel oli veelgi rohkem võita: mudel soovitas, et rasvunud aastane võib elu jooksul kokku hoida 18 —32 dollarit, kaotades piisavalt, et olla lihtsalt ülekaaluline või tervislik.
Kulude kokkuhoid saavutas aastaselt kõrgeima keskmise kokkuhoiu summa üle 36 dollari. Kulude vahe rasvumise ja ülekaalulisuse vahel kahanes vananedes, nii et 50—aastased inimesed said tervislikule kaalukategooriale liikumisest palju rohkem kasu, kui lihtsalt ülekaalulisest ülekaaluliseks.
Dr Lee loodab, et uuring aitab tööandjatel mõista töötajate tervise ja heaolu prioriteetsuse seadmise tähtsust. Samuti loodab ta, et see on Kaalulangus Saasta raha inimestele, kes teavad, et peavad kaalust alla võtma, kuid pole motiveeritud seda tegema üksnes oma tervise nimel.
Aktiivsuse jälgijad Treeningvarustus: kuidas säästa raha ja millal lõhkuda Salvestatud penn on teenitud penn. Kuid mõnikord tähendab "säästmine" kvaliteetse eseme ostmist, mida te ei pea pärast peotäis treenimist asendama. Joogamattidest treenimisjälgijateni selgitavad eksperdid, millal tuleb treeningvarustust kokku hoida ja millal laiali lasta. Ja kes teab?