Mõned tüsistused võivad haigusseisundi ravimisel paraneda, kuid teised võivad olla püsivad. Naistel, kes kasutavad pille, on vähem PMS-i sümptomeid, näiteks krambid ja peavalud, kui ka kergemaid perioode. Selle aja jooksul koges ta kohutavaid meeleolumuutusi ja langes kilo. Sümptomite ja hoolduse haldamine Teie ja teie tervishoiumeeskond saavad sümptomite ohjamiseks koostööd teha. Nende hulgas: Söö tervislikku toitu, sealhulgas puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid.
Kuidas üks naine lasi 95 kilo alla ja inspireerib sadu tuhandeid Instagramis - Eluviis
PMS kestab tavaliselt kaks kuni viis päeva, kuid võib naisi katkuda kuni 21 päeva igast päevasest tsüklist. Kui arvate, et teil on PMS, jälgige oma arstiga, milliseid sümptomeid teil on, millal ja kui rasked nad on. Jätkake lugemist, et teada saada, mida saate teha PMS-i sümptomite leevendamiseks. Tutvuge ka teiste menstruaaltsükli probleemidega, näiteks amenorröa vahelejäänud menstruaaltsükkel ja selle põhjustega.
Premenstruaalne sündroom (PMS) on menstruaaltsükliga seotud sümptomite rühm.
Ükski ravi ei toimi iga naise jaoks, seetõttu peate võib-olla proovima erinevaid, et näha, mis töötab. Mõnikord võib sümptomite leevendamiseks olla piisav elustiili muutmine. Nende hulgas: Söö tervislikku toitu, sealhulgas puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid.
Vältige soola, suhkrurikkaid toite, kofeiini ja alkoholi, eriti kui teil on PMS-i sümptomeid. Treeni regulaarselt. Saa piisavalt magada. Proovige igal õhtul saada 8 tundi und. Leidke tervislikke viise stressiga toimetulemiseks.
Mis on metastaatiline rinnavähk?
Rääkige oma sõpradega, treenige või kirjutage ajakirjas. Võtke iga päev multivitamiini, mis sisaldab mikrogrammi foolhapet. Kaltsiumilisand koos D-vitamiiniga võib aidata luud tugevana hoida ja võib leevendada mõnda PMS-i sümptomit. Ärge suitsetage. Käsimüügi valuvaigistid, näiteks ibuprofeen, aspiriin või naprokseen võivad aidata leevendada krampe, peavalu, seljavalu ja rindade hellust.
PMS-i raskematel juhtudel võib sümptomite leevendamiseks kasutada retseptiravimeid. Üks lähenemisviis on olnud kasutada ovulatsiooni vältimiseks selliseid ravimeid nagu rasestumisvastased tabletid.
Naistel, kes kasutavad pille, on vähem PMS-i sümptomeid, näiteks krambid ja peavalud, kui ka kergemaid perioode.
ANOREXIA NERVOSA - RAVIM -
Amenorröa - menstruaaltsükli puudumine või vahelejäämine Seda terminit kasutatakse perioodi puudumise kirjeldamiseks: noored naised, kes pole menstruatsiooni hakanud juba Sellega võivad olla seotud hormonaalsed probleemid, näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroomist PCOS või reproduktiivorganitega Wendler 5 3 1 Kaalulangus probleemid.
Kui menstruaaltsükkel on vahele jäänud, on oluline arstiga rääkida. Avastage, mida peate teadma menstruaalkrampide põhjuste ja nende leevendamise, samuti menstruaaltsükli liigse veritsuse probleemide kohta.
Uurige oma ja menstruaaltsükli probleemide kohta lisateavet ja leidke leevendust. Düsmenorröa - valusad perioodid, sealhulgas rasked menstruatsioonikrambid Kui Kaalulangus ja magamisprobleemid tekivad teismelistel, on põhjuseks liiga Kaalulangus ja magamisprobleemid kemikaali, mida nimetatakse prostaglandiiniks.
Enamikul düsmenorröaga teismelistel ei ole tõsist haigust, kuigi krambid võivad olla rasked. Vanematel naistel põhjustab mõnikord valu või haigus, näiteks Kaalulangus ja magamisprobleemid fibroidid või endometrioos.
Menstruaaltsükli Probleemid: Uurige, Mida Teha Premenstruaalse Sündroomi Korral | Elustiil
Mõne naise jaoks aitab menstruaalkrampe leevendada soojenduspadja kasutamine või sooja vanni võtmine. Mõned käsimüügis olevad valuravimid, näiteks ibuprofeen, ketoprofeen või naprokseen, võivad nende sümptomite vastu aidata.
Kui valu püsib või segab tööd või kooli, peate nägema arsti. Ravi sõltub sellest, mis probleemi põhjustab ja kui tõsine see on.
Ebanormaalne emakaverejooks on raske menstruaalverejooks või tupeverejooks, mis erineb tavapärasest menstruatsioonist. See hõlmab väga tugevat menstruaalverejooksu või ebaharilikult pikki perioode, liiga lähestikku asuvaid perioode ja perioodidevahelist verejooksu.
Nii teismelised kui ka menopausijärgsed naised võivad hormonaalsed muutused põhjustada ebaregulaarsete tsüklitega pikka perioodi. Isegi kui põhjus on hormonaalsed muutused, on ravi saadaval.
Need muutused võivad kaasneda ka muude tõsiste meditsiiniliste probleemidega, näiteks emaka fibroidid, polüübid või isegi vähk. Nende muutuste ilmnemisel peaksite pöörduma arsti poole. Menstruatsiooni ebanormaalse või raske verejooksu ravi sõltub põhjusest.
Samuti peaksite oma arsti külastama, kui: menstruatsioon peatub ootamatult enam kui 90 päeva pärast regulaarseid igakuiseid tsükleid on teie perioodid väga ebaregulaarsed teie periood ilmneb sagedamini kui iga 21 päeva järel või harvemini kui iga 45 päeva järel te veritsete rohkem kui seitse päeva veritsete tavalisest tugevamalt või kasutate rohkem kui ühte patja või tampooni iga üks kuni kaks tundi veritsed perioodide vahel teil on menstruatsiooni ajal Kaalulangus ja magamisprobleemid valu teil on pärast tampoonide kasutamist äkki palavik ja tunnete end iiveldusena Toimetaja Valik.