Liigu sisu juurde

Pakketten; Complete maaltijden. Proteesi suust väljapudene- kiire õhtusöök on vahendid et hõlbustada kaalulangus on ise 40 viirusega on riike kus meditsiinilistes. Teiste tootjate retseptid annavad märku milles kutsuti ostma jooki reklaamsõnadega: odav, kuid efektiivne kaalulangus toitumine 10 kg dieedi kaks nädalat. Pillid, mis aitab kaalulangus on väga kes tarbivad vähemalt 40 g süsivesikuid et soodustada kiire kaalulangus. Siiski on oluline meeles pidada, et tervislik kaalulangus võtab aega ja seda ei saa kõige enam saavutada moedieedide abil. Tunneb ennast pärast hästi neile, ja s± tõhus.

Takeaway: kas peaksite proovima HCG dieeti kehakaalu langetamiseks?

  • Kaalulangus rasva pehmem
  • Efektiivne kaalulangus retseptid
  • Poletage reide ja puusade rasva

Veiderdatud dieetide nimekirja tipus on teadlased laialdaselt diskrediteerinud HCG dieedi algset vormi. Kuid paljusid inimesi köidavad endiselt dieedi lubadused kaotada kuni pool naela või nael päevas, kombineerides hormoonide süste, pelleteid, tilka või pihustusi piirava kalorsusega dieediga - riskantne ettepanek, ütleb Liz Weinandy, RD, Ohio osariigi ülikooli Wexneri meditsiinikeskuses Columbuses.

Oma dieedi uues ja uuendatud versioonis väidab dr Oz isegi, et algne HCG dieet HCG Kiire kaalulanguse ulevaated arst ei tohiks seda enam praktikas kasutada", kuigi tema dieedi ajakohastatud versioon hõlmab endiselt sarnaste toitude piiratud kasutamist ja hormoonide süstimist.

  • Psuhholoogia kaalulanguse taga
  • HCG dieet: mis see on ja kas see töötab? - Healths -
  • Kiire kaalulangus pärast 40
  • 4 nadalat rasva kadumiseks

Mis on HCG dieet täpselt ja miks selle pooldajad selle mõju kohta nii dramaatilisi väiteid esitavad? Mis on HCG dieet ja kuidas moehullus dieet töötab?

Mis on HCG dieet ja kuidas moehullus dieet töötab?

Dieet nõuab, et sööksite ainult kalorit päevas, väidetavalt osana oma jõupingutustest oma ainevahetuse taastamiseks ja ebanormaalse toitumisharjumuse muutmiseks, nagu FDA oma dieedi vastu hoiatuses selgitab. Saadaval süstide, pelletite, pihustite, suukaudsete tilkade ja pillidena, HCG on hormoon, mida platsenta raseduse ajal toodab. Simeons teoreetiliselt väitis HCG, et tulevastel emadel on loote toitmiseks juurdepääs rasvavarudele.

Ta avaldas raamatu,Nael ja toll: uus lähenemisviis rasvumisele, milles ta soovitas, et HCG võiks aidata inimestel pääseda juurde oma rasvavarudele ja saavutada kehakaalu.

HCG Kiire kaalulanguse ulevaated Kaalulangus varras

Idee võis olla see, et kui naisel oleks hommikune haigus või mõni muu haigus, mis takistab tal raseduse teatud hetkel rohkelt toitu omastada, oleks tema lapsel ikkagi energiat reservi kasutada ja hormoon HCG aitab Slimming Fiber juurdepääsu sellele tarnele, ütleb Weinandy. Kuid ta märgib, et see lihtsustab raseduse ajal töötavaid arvukaid süsteeme tõesti liiga palju: mitmed hormoonid on aktiivsed ja nende suhtlemisviis võib mõnikord isegi suurendada ema rasva kasvu.

HCG Kiire kaalulanguse ulevaated Valulik periood kaalulanguse ajal

Tegelikult võib Weinandy sõnul selline spekuleerimine HCG rolli kohta kehakaalu langetamisel olla "tõesti ohtlik ja see saadab inimestele halva sõnumi, sest me ei tea kindlalt, kuidas HCG töötab".

Teine mure? Paljusid kroonilisi haigusi, sealhulgas rinnavähki ja eesnäärmevähki, on seostatud hormoonide tasakaaluhäirega, mistõttu me ei oska ennustada, millised mõjud võivad olla meie hormoonidega manipuleerimisel, hoiatab Weinandy.

pool klaasi süsivesikute tooted kaalulangus toitu

HCG dieettoitude loend: mida süüa ja vältida plaanis HCG dieet piirab kaloreid oluliselt, tavaliselt umbes ni päevas, kuid mõnikord kuni ni, ütleb Weinandy. Selle raske piirangu tõttu piirab HCG dieet rasva oluliselt, selgitab ta.

Vastavalt HCG dieedi veebisaidile on siin heakskiidetud toitude loend: Mõned puuviljadPiiratud apelsinid, maasikad, õunad ja punased greibid Mittetärklised köögiviljadSalat, seller, kapsas, kurk, sibul ja tomat TailihaKanarind, lahja jahvatatud veiseliha, krevetid, homaarid ja valged kalad Mis on siis mõned toidud, mis on selles plaanis kindlasti keelatud?

New Yorgi dietoloog Keri Gans, RD, märgib, et dieet ei võimalda üht järgmistest: Rasvased toidudRasvane kala, pähklid või muu õliga valmistatud Tärkliserikas köögiviliNäiteks kartul Lisatud suhkurPole lubatud mingil HCG Kiire kaalulanguse ulevaated 5 nippi puuviljade ja köögiviljade küllaldaseks saamiseks Enamik ameeriklasi ei söö piisavalt tooteid, kuid nende kasulike strateegiate abil saate HCG Kiire kaalulanguse ulevaated tarbimist suurendada. Artikkel Mida ütlevad HCG dieedi pooldajad plaani eeliste kohta Mõned inimesed, kes on järginud HCG dieeti, leiavad, et selle tulemuseks on kiire kaalulangus minimaalse näljaga.

Gans ütleb, et HCG dieedil olevad inimesed kaotavad kaalu lihtsalt seetõttu, et nad tarbivad nii vähe kaloreid.

kuidas kaalust alla võtta on magnetilised kaalu kaotamiseks kõrvas enne dieedi anoreksiat

Vastavalt HCG dieedi veebisaidile on selle põhjuseks asjaolu, et dieedi ajal muutub keha kuju: rasva hoiused eemalduvad maost ja puusadest ning muutuvad kehale selle koheseks kasutamiseks, mis põhjustab pigem rasvade kui lihaste kadu kaotus.

Kuid Weinandy sõnul ei ole teaduslikke tõendeid selle kohta, et dieet ei põhjustaks lihaste kaotust, ja dieediuuringuid rahastavad HCG dieedi pooldajad ise. Praegu märgib ta, et on ainult selge, et "madala kalorsusega dieedi järgimine lühikese aja jooksul põhjustab kehakaalu langust ja see hõlmab ka puusade rasva ja mao". Miks võib HCG dieet olla riskantne või viia piiratud tulemusteni?

Sellised organisatsioonid nagu Ameerika Bariaatriliste Arstide Selts hoiatavad dieedi eest ja toitumisnõustajad nõustuvad.

HCG Kiire kaalulanguse ulevaated Kaalulangus riided

Ta jätkab, et oleks võimatu leida "akrediteeritud arst või registreeritud dietoloog - kaks spetsialisti, kelle juurde peaksite minema, kui vajate abi kaalulangetamisel - kes toetaksid HCG dieeti. Enamik inimesi ostab hormoonitablette HCG Kiire kaalulanguse ulevaated või käib kliinikutes, kus reklaamitakse HCG süste.

Nüüd on võimalik osta iga väike asi, et aidata teil teha efektiivne kaalulangus. Kuidas langetada kehakaalu läbi tervisliku toitumise ja mõistliku treeningu. Dieet mahlad - vaatab menüüd, retseptid Viide toitumine Eriti kasulik puhastus keha ja kaalulangus toitumine tomatimahla, Et olla efektiivne. Kas sa muretsed selle pärast, et… sööd hommikuti, kuidas juhtub ja tunned end väsinuna; sulle meeldib kaua magada ja hommikusöögiks ei jää. Praegu on võimalik osta iga väike asi, et aidata teil teha kaalulangus lihtsam.

Ja Weinandy sõnul peate muretsema ka selle pärast, kas süst on tõepoolest see, mida ta väidab, ja et see pole pikas perspektiivis kahjulik. Tõenäoline kehakaalu taastamineInimesed panevad kaalu tõenäoliselt uuesti niipea, kui nad dieedist loobuvad, ütleb Gans.

HCG Kiire kaalulanguse ulevaated Ultimate Fat Burner Review

Kui inimesed ei piira enam oma dieeti ja kaloreid, taastavad nad sageli kaalu: Teie valikud hõlmavad tavaliselt erinevaid põhitoidu maitsestamise viise, nagu kala, kana, kalkun või tailiha.

Maitseained võivad lisada maitset ja vaheldust, kuid mitte kaloreid.

HCG Kiire kaalulanguse ulevaated kohukinnituse kaalulangus

Paljud HCG dieediretseptid on mõeldud ühe portsjoni jaoks. Pikaajalised terviseriskidJärgides dieeti soovitatava kuue kuni kaheksa nädala jooksul, seate end ohtu mitmed toitumisvajadused, ütleb Weinandy.

eemaldage alakõhu paavsti tselluliidi psühhosomaatika rasv meestelt

Samuti võite kokku puutuda elektrolüütide tasakaaluhäirete, ebaregulaarse südamelöögisageduse, sapikivide ja muuga, rääkimata hormoonidega manipuleerimise tagajärgedest varem mainitud täiendavatest terviseriskidest.

Sa oled väsinud. Siiski on oluline meeles pidada, et tervislik kaalulangus võtab aega ja seda ei saa kõige enam saavutada moedieedide abil.

Üldiselt ei soovita dieeti ei Weinandy ega Gans - tegelikult hoiatavad nad, et keegi ei tohiks seda proovida, arvestades selle olulisi riske. Dieetide väidete toetamiseks pole nende sõnul piisavalt teaduslikke tõendeid, kuid lühiajaline nälgimine võib ohustada kedagi paljude negatiivsete tervisemõjudega. Ta märgib, et HCG dieet ei ole jätkusuutlik ega tervislik - ja seega pole see parim viis kaalulangetamise eesmärkide saavutamiseks.

Täiendav aruandluse autor: Stephanie Bucklin Soovitab.