Soovitatavad Portali Suurem osa kaotatud kaalust oli keharasv 7-keto rühmas. DHEA on teie kehas üks kõige rikkalikumaid ringlevaid steroidhormoone.
Paljud turul olevad toidulisandid väidavad, et nad parandavad teie ainevahetust ja suurendavad rasva kadu. Üks neist toidulisanditest on 7-ketodehüdroepiandrosteroon 7-keto-DHEA - tuntud ka kaubamärgi 7-Keto all. Sellest artiklist selgub, kas 7-keto-DHEA toidulisandid võivad teie ainevahetust parandada ja kas need on ohutud.
- - Клянусь, я сделаю .
- У нас очень строгие правила относительно контактов клиента и сопровождающего.
- Kaalulangus Pikeville
Tal on termogeensed omadused 7-keto-DHEA toodetakse teie kehas looduslikult dehüdroepiandrosteroonist DHEAhormoonist, mis pärineb neerupealistest, mis asuvad teie iga neeru peal. DHEA on teie kehas üks kõige rikkalikumaid ringlevaid steroidhormoone.
See toimib meessugu- ja naissuguhormoonide, sealhulgas testosterooni ja östrogeeni eelkäijana 1. Seetõttu ei suurenda suukaudse toidulisandina nende sisaldus teie veres 2.
Он быстро подошел к ним и остановился в нескольких сантиметрах от дрожащего Чатрукьяна. - Вы что-то сказали.
Varased uuringud on näidanud, et DHEA väldib hiirtel rasva juurdekasvu selle termogeensete või soojust tootvate omaduste tõttu 3, 4, 5, 6. Termogenees on protsess, mille käigus keha põletab kaloreid soojuse tootmiseks.
See leid pani teadlased alustama 7-keto-DHEA termogeensete omaduste testimist inimestel. Kokkuvõte 7-keto-DHEA näitas hiirtel termogeenseid omadusi, mis on viinud selle uurimiseni võimaliku kaalulanguse abistajana.
Võib suurendada teie ainevahetust Praeguseks on 7-keto mõju ainevahetusele uuritud ainult kahes uuringus. Esimeses uuringus randomiseerisid teadlased ülekaalulised inimesed kaheksa nädala jooksul toidulisandi saamiseks, mis sisaldas mg 7-keto või platseebot 8.
Kuigi 7-Keto toidulisandit saanud rühm kaotas oluliselt rohkem kaalu kui platseebot saanud rühmad, ei olnud kahe rühma vahel erinevust aluse metaboolses kiiruses BMR. Baasvahetuse kiirus on kalorite arv, mida teie keha vajab elu toetavate põhifunktsioonide, näiteks hingamise ja vereringe täitmiseks. Kuid teises uuringus leiti, et 7-Keto suurendab rasva kadu DHEA inimeste puhkeolekusüsteemi metabolismi RMR 9.
Они долетали до нее из вентиляционного люка, расположенного внизу, почти у пола. Сьюзан закрыла дверь и подошла ближе.
RMR on vähem täpne kui BMR, et hinnata kalorite arvu, mida teie keha elu säilitamiseks vajab, kuid see on siiski kasulik ainevahetuse mõõt. See tähendab, et päevas põletati täiendavalt 96 kalorit - ehk kalorit nädalas. Kaalu kaotuse erinevused kahe rühma vahel olid siiski ebaolulised, tõenäoliselt seetõttu, et uuring kestis vaid seitse päeva.
Pourquoi et Comment prendre de la DHEA ?
Kuigi need tulemused näitavad, et 7-keto võib suurendada ainevahetust, on vaja rohkem uurida. Kokkuvõte Ainult kahes uuringus on vaadeldud 7-keto mõju ainevahetusele.
Üks viitab sellele, et 7-keto võib takistada dieediga seotud ainevahetuse langust ja isegi suurendada seda algväärtusest kaugemale, kuid vaja on rohkem uurida. Võib aidata kaalulangus Rasva kadu DHEA soodustavate omaduste tõttu võib 7-Keto aidata kaalulangust.
DHEA metaboliite on umbes ja 7-keto näib nende seas olevat üks väärtuslikumaid. Kaalukaotus Kliiniliselt on tõestatud, et 7-keto DHEA suurendab ainevahetust ja aitab kaasa tervislikule kaalulangusele. Üks viis, kuidas 7-keto kaalulangetamisele kaasa aitab, on rasvhapete oksüdeerumise eest vastutavate termogeensete ensüümide aktiivsuse suurendamine. Uuringud näitavad, et 7-keto lisamine suurendab atsüül-CoA-oksüdaasi protsenti, õunte ensüümi protsenti ja glütseroolfosfaatdehüdrogenaasi protsenti.
Ühes kaheksanädalases uuringus, kus osales 30 rasvavaba dieediga 30 ülekaalulist inimest, kes tegutsesid kolm päeva nädalas, kaotasid 7-Keto päevas mg päevas need, kes kaotasid 6,3 naela 2,88 kgvõrreldes 2,1 naela 0, kg kaalulangus platseeborühmas Sarnases ülekaaluliste inimeste uuringus uurisid teadlased toidulisandi, mis sisaldab 7-keto-DHEA koos seitsme muu koostisosaga, mõju, millel arvatakse olevat 7-keto-DHEA-le aditiivne toime 8.
Kui kõik osalejad pidasid kinni vähese kalorsusega dieedist ja tegutsesid kolm päeva nädalas, siis toidulisandit saanud inimesed kaotasid oluliselt rohkem kaalu 4,8 naela ehk 2,2 kg kui platseeborühma inimesed 1,6 naela ehk 0,72 kg.