Teil on mugav oma kodus ja ajakavas. Puder jah kõhtu pikaks ajaks ei täida. Pead vaid ette kujutama, milline oled fotol pärast salenemist.
Marta Ma kohe kardan, et oled hakanud putru sööma. Ise tehin kunagi sellise lolluse ja võtsin mitu kilo juurde, sest esiteks on pdrud kaloririkkad eriti armastasin tatartteiseks kõht läheb peale pudrutamist kiiresti tühjaks ja järgneb leivasöömina jälle süsivesik Kas võileivad oleks tõesti hommikul asjalikum kui puder?
Ise eelistan alati erinevaid putrusid korda nädalas. Kui seal on ikka katteks lõhe sibularõngastega või hoopis mingi kodujuustusegu Muide heeringas hoiab kõhtu väga hästi täis ja Oprahi saates kiideti just hommikust omletti - see on jah ka hea. Puder jah kõhtu pikaks ajaks ei täida.
Täidaks kogus, millest saaks juba korraga kcal kätte, aga mis siis ülejäänud päeval saab? Minuga juhtus nii. Lihase kuju on ka ilusasti välja joonistunud, mitte kuskil pekikihi all peidus.
Ega ei ole ikka alati nii, et kui naine, siis vehi trenni teha palju kulub ja lihast üldse ei kasva. Inimesed ja nende kehad on erinevad ja ei maksa nii tobedaid üldistusi teha. Malle Mul sama mis "häh"-il: säär jäme, reljeefne, ja seda vaid jooksu ning kepikõnniga.
Ise põen jubedalt selle pärast sry, aga ma olen ikkagi naine, kes tahaks seelikut ka kanda! Aga ei midagi.
- Kaalulangus 36 tunni parast
- 10 tõhusat rasvapõletuse kaalulangetamise harjutust, mida kodus teha - Elu -
Treening kahjuks ON individuaalne asi, kõik kõigile ei sobi. Söömist olen jälginud. Võin öelda, et üpris pettumusttekitav, mis siis et emotsionaalselt on treenimine väga hea olnud.
