Uurib soole tuubi kestust pärakust kuni jämesoole üleminekuni õhukese, st üsna pika vahe. See on umbes 80 kg. Peate valmistama marineerimisvedeliku, mis tehakse tavaliselt äädika, vee, soola ja natuke suhkru ühendamisel ja paar minutit keetmisel. Kolonoskoop ; See on pikk, õhuke ja paindlik toru, mis on varustatud valgusallikaga ja videokaameraga, mis edastab kujutise monitorile.
Mõnikord võib arst vajaduse korral bioloogiliselt osa soolestiku vooderist histoloogiliseks hindamiseks. Need kolonoskoopiad on väga informatiivsed ja aitavad olemasolevat diagnoosi teha või kinnitada. Järelikult alustatakse ravi õigel ajal ja valitakse võimalikult õigesti.
Kolonoskoopia seadmel on spetsiaalne kanal, mille kaudu saab täiendavate manipulatsioonide jaoks sisse viia paindlikke vahendeid. Näiteks biopsia võtmine, polüüpide eemaldamine, võõrkehade eemaldamine, soolestiku veritsuse peatamine.
Kuidas eine ette valmistada oma kaalulangus
Kõik sekkumised on patsiendile valulikud, neil on suur eelis, nad võimaldavad läbi viia tõsiseid kirurgilisi sekkumisi ilma suurte kõhuõõnteta. Kaasaegses meditsiinimaailmas peetakse kolonoskoopiat jämesoole haiguste diagnoosimiseks "kuldstandardiks".
Experte erklärt PrEP zum Schutz vor HIV
Mõnes riigis skriinitakse seda meetodit väikeses mahus kasvajate ja jämesoole vähktõve diagnoosimisel. Saadud andmete kvaliteet sõltub otseselt uuringu ettevalmistamise astmest.
Asjakohane on piisava kvaliteetse soole ettevalmistamise probleem. Standardkatse viiakse läbi ilma anesteesiata. Tavaliselt talub seda kergesti ja valutult. Mõnel patsiendil raske ärevus või erilised meditsiinilised näidustused on võimalik kasutada vahendeid meditsiiniliseks uneks.
Nii saavad patsiendid vältida ebameeldivaid mälestusi, stressi.
13 parimat ninja-segistit teie köögile 2020. aastaks (koos ostujuhisega!)
Uuringu ettevalmistamine Kolonoskoopiat tehakse spetsiaalselt selleks ettenähtud ja ettevalmistatud kohtades. See võib olla kliinikus, kontoris, diagnostikakeskuses.
Peamised usaldusväärsed ettevalmistusvahendid on toitumine. Sel juhul peaks see olema plaadivaba. Välja arvatud tooted, mis võivad põhjustada suurenenud gaasi- ja rohkesti väljaheiteid. On vaja lõpetada selliste toodete kasutamine vähemalt 4 päeva enne manipuleerimist: köögiviljad redis, peet, lehtkapsas, sibul, redis, küüslauk, porgandid ; mõned teraviljad oder, kaerahelbed ja hirss ; kaunviljad läätsed, oad, herned, spargel ; mistahes pähklid; puuviljad banaanid, virsikud, õunad, pirnid, viinamarjad ja kuivatatud puuviljad ; kõik rukkijahu tooted; piimatooted; gaseeritud joogid.
Teine nõue kolonoskoopia jaoks on soolte puhastamine väljaheitest. Varem saavutati see ainult klistiiriga.
Soole maksimaalseks puhastamiseks pannakse klistiiri eelmise päeva õhtul ja hommikul enne protseduuri. Õhtul tehakse klistiir kaks korda tunniga umbes 19 ja 20 õhtul. Meal-Prep näpunäited kehakaalu langetamiseks Lisage oma lemmiktoidud Ainuüksi see, et plaanite sööki kaalulangusega silmas pidades, ei tähenda, et peate oma lemmiktoidud kõrvale heitma.
Kuidas valmistada kolonoskoopiat - kasulikke näpunäiteid
Tegelikult võib puudustunne deflateerida teie motivatsiooni jääda tervislike toitumisharjumuste juurde. Sööge oma lemmiktoite väikeste näksimustega, näiteks lisage suvikõrvitsa nuudleid koos pastaga, et roog mahuks vähem kaloreid nagu meie Chimichurri nuudlikaussides või ehitage burrito kauss, kasutades pool pruuni riisi ja pool lillkapsa riisi.
Pidage silmas kalorieesmärki Võttes arvesse kogu päevane kalorite eesmärk kaalulangus, saate hinnata, kui palju kaloreid sööma peaks iga söögikorra ajal.
Üldine suunis on süüa lõuna ajal umbes kolmandik kaloritest. Kui kalorivajadus varieerub sõltuvalt kaalulanguseesmärkidest ja aktiivsuse tasemest, on kalorise dieedi järgijatel soovitatav lõunasöögiks umbes kalorit.
Loe lisaks: Kui palju kaloreid peaksin kaalust alla saamiseks sööma? Lisage hulgi köögivilju lahtiselt Nende paljude eeliste hulgas, nagu loomulikult vähese kalorsusega, lisavad köögiviljad söögikordadele mahtu - see on vähendatud kalorsusega dieedi järgimisel võtmetähtsusega. Näiteks kui hommikuse hommikusöögi valmistamiseks on keeruline igal hommikul vara üles tõusta, pange oma aeg kokku nädala kaupa kaerakaera kokku panema või küpsetage portsjon täistera muffineid.
Kuidas tervislike lõunaeinetega kaalulangust sööma panna?
Kas teil on raske lõunaks aega varuda? Viska oma rohelised ja köögiviljad üksikutesse mahutitesse ja valmista omatehtud salatikastmed, mille võid peale visata, kui on aeg süüa. Oluline on alustada väikestest ja siis tegutseda nii, et külmik oleks juba valmis söögikomponentidega, et saaksite kohapeal loovaks saada. Põhjalikuks puhastamiseks võite neid siiski käsitsi pesta, kui terade ümber rakendatakse ettevaatusabinõusid, kuna need on äärmiselt teravad.
Milline on parim ninja-segisti smuutide valmistamiseks? Kõik Ninja segistid sobivad smuutide, mahlade, kastmete, dippide, püreede jms valmistamiseks. Milline Ninja Blender on algajale parim? Ninja Smart Screen Blender on ideaalne algajatele, kuna seda Kaalulanguse napunaited Eine prep lihtne kasutada, sellel on lihtne kasutajaliides ja see võib luua tervislikke jooke kraanist! Mis on Ninja Auto-IQ? Ninja Auto-IQ on eelseadistatud programmeerimistehnoloogia, mis lihtsustab ja kiirendab kasutajate jaoks segamise protsessi.
Nupud on juba seadistatud pulseerivate ja peatavate mustritega ning loovad soovitud joogi ühe nupuvajutusega. Kui kaua Ninja Blender kestab? See sõltub sellest, kui hästi te blenderit hooldate ja kasutate. Tavaliselt kestavad Ninja segistid kauem kui aasta, arvestades, et enamikul neist on 1-aastane garantii.
Kuidas tervislike lõunaeinetega kaalulangust sööma panna? Tervislike toitumisharjumuste järgimine on palju lihtsam, kui söögikorrad jaotatakse enne tähtaega, ja kui söögid on eelnevalt ettevalmistatud, võib näljatunde korral minimiseerida mõistuseta söömise või karjatamise. Lisaks võib see nädala jooksul säästa teie aega ja raha.
Kasutage oma aeglast või kiirkeetjat Aeglased ja kiirkeedukatlad võivad olla eine ettevalmistamisel elupäästjad, eriti kui teil pole aega pliidi kohal seista. Need tööriistad võimaldavad rohkem vabadust ja käed-vabad-söögitegemist, nii et saate eineid valmistada, lõpetades samal ajal muud tööd või ajades asju.
Muutke oma menüüd Dieedirutti on lihtne kinni jääda ja süüa päevast päeva sama toitu. Parimal juhul võivad teie toidud kiiresti igavaks muutuda ja kulinaarse inspiratsiooni kaotada.
Halvimal juhul võib variatsioonide puudumine soodustada toitainete puudust. Selle vältimiseks tasub proovida uute toitude või toitude valmistamist regulaarsete ajavahemike järel.
Kui valite alati pruuni riisi, proovige see vahetada kinoa või odra vastu.
Kuidas saada söögipreparaatide meistriks - toitumisspetsialisti näpunäited
Kui sööte alati brokkolit, asendage vahelduseks lillkapsas, spargel või romaani. Samuti võite kaaluda aastaaegade enda menüü muutmist. Hooajal olevate puu- ja köögiviljade söömine aitab teil samal ajal dieeti muuta ja raha kokku hoida.
Tee sellest nauditav Kui peate seda tegema, siis on tõenäolisem, et järgite oma uut söögikordade planeerimise harjumust. Selle asemel, et mõelda sellest kui millestki, mida peate tegema, proovige see mõtteliselt ümber kujundada kui enesehoolduse vorm.
Kaalukaotuse korral on kalorite arv, mida iga päev sööte, rohkem kui sööte.
Lihtne söömine kavatseb kehakaalu kaotada
Muidugi, see ei tähenda, et söögi ajastamine pole üldse oluline. Püüa sööki planeerida mitte rohkem kui viis tundi eraldi. Seejärel sisestage iga toidukorra vahel kerge eine.
Nii ei saa te nii näljaseks, et te petaksite oma dieeti.