Seda võib teha näiteks ka nii, et söömisperiood on päeval kuni kella Teeme selgeks, mis peitub tegelikult müütide taga. FOTO: Shutterstock Paljudel mõlgub ajusopis mõte kaalulangetamisest, mis võib eriti pinnale kerkida ilmade soojenedes, kui hoogustuvad dieedipidamine ja treenimine. Enamusel neist oli ülekaalu vähemalt 45 kg ja neil ei olnud varasemalt õnnestunud teiste meetoditega kaalu langetada.
Müüdid paastumise kohta Müüdid paastumise kohta Paastumise kohta levib üsna vastuolulisi arvamusi ning paljud peavad seda ekslikult ekstreemseks nälgimise vormiks. Teeme selgeks, mis peitub tegelikult müütide taga.
Peale toidust loobumise puhastutakse ka vaimselt ja ollakse füüsiliselt aktiivsed. Ka kirurgiliste operatsioonide eel ja järel paastub patsient haiglas arsti järelvalve all, tihti on see tervenemiseks või operatsiooni edu nimel isegi hädavajalik.
Peamine eesmärk on siiski tagada organsüsteemide ja hormoonide korralik töötamine. Laps Kui paastumine kaalulangus vajaduse korral teha läbi makrobiootilise dieedikuuri, mille puhul on välja arvestatud tema energiavajadusele vastav kaloraaž.
Kõige otstarbekam on see läbi viia looduslähedases ja ahvatlustevabas keskkonnas, asjatundliku arsti juhendamisel. Ühepäevast korduvat paastu ehk koormusvabu päevi saab edukalt teha ka kodus. Kõige suurema töö oma organismi puhastamisel teeb aga ära paastuja ise.
Kindlasti pole see aga lõbutsemise koht, vaid endaga tuleb tõsist tööd teha. Kui tead paastumise kohta veel mõnda arvamust mille tõesuses Sa tegelikult kahtled, kirjuta meile ja leiame vastuse!
Loodus BioSpa on eksklusiivne meditsiinilise suunitlusega SPA Tartus, mis spetsialiseerub unikaalsetele patenteeritud paastu - dieedi — ning detokskuuridele. Meie meeskond koosneb kõrgelt treenitud spetsialistidest ja meditsiinitöötajatest eesotsas Dr. Kui tunned, et traditsioonilised ravimeetodid on just Sulle sobiv lahendus teel tervenemiseni, võta meiega ühendust juba täna.
E-POST: info loodus.